给新手父母解惑:为什么小孩不能一直玩手机
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你的孩子是不是这样?整天在家里上蹿下跳 , 折腾得一家子都不安生 , 但只要给他一个手机 , 孩子就立马安静;孩子在家吵着无聊 , 给他读故事他也不听 , 但手机上电子绘本却看得很起劲 。
当你突然意识到孩子已经拿着手机一个小时的时候 , 才匆匆地制止孩子 , 嘴上一定是那句绝对雷同的:小孩子不能一直玩手机 。 而此时稍大点的孩子往往会问回去:为什么小孩不能一直玩手机?
此时那句小孩玩手机对眼睛不好显得多么无力 。 不但不能降低孩子对手机的热情 , 反而让他们更加充满期待 。 因此 , 让孩子正确看待手机 , 我们首先要弄清楚孩子沉迷手机的原因 , 才能够给到孩子有效的引导 。
一、沉迷手机不是自制力差
加州大学伯克利分校的一项新研究发现各种手机资讯信息跟金钱、食物一样会促发人体的多巴胺奖励系统 , 也就是会让我们感觉良好 , 达到快感 。 因为对人体来说 , 看信息本身就是一种「奖励」 , 这点跟人们总喜欢垃圾食品一样 。 就像我们有时候做完一项工作 , 觉得太累了刷回手机休息下 。 结果手机看越久 , 就越无法自拔 , 最终原本计划好的跑步也就不跑了 。
所以沉迷手机不是孩子自制力差 , 面对手机的高强度多巴胺体验 , 谁玩久了都无法不沉迷 。
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、手机能启发学龄前儿童对世界的认知
限制孩子玩手机 , 怕孩子沉迷 , 主要是因为大多数的家长觉得手机上的电视节目只能给到孩子玩乐 , 启发不了学习 。
美国儿科协会认为2岁前的孩子对于电子屏的受益仍然有限 , 但2岁以后的孩子已经可以通过互动式的触摸屏界程序进行学习 , 当然这些程序应该是专门为适龄儿童设计的 。 3-5岁的孩子观看精心设计的电视节目 , 可以提高认知能力和识字能力 , 但是弊端同样存在 , 孩子的语言掌握能力会受到不良影响 , 因为长时间看电视会影响孩子与他人的社交交流能力 , 所以要适度看电视 。 家长如果能帮助孩子把握好手机的内容 , 手机就可以成为孩子认识世界的重要窗口 。
三、防止孩子过度着迷手机 , 家长引导是关键
对于2-5岁孩子手机的使用 , 美国儿科协会建议是不超过1个小时 , 这样才能保障孩子建立起良好的电子屏使用习惯 。 所以家长应该陪同一起使用 , 这是帮助他们学习的最佳方式 。 这样不仅可以监督孩子屏幕的使用时间 , 还可以帮助孩子理解看到的内容 , 将内容与现实生活进行联系 。 最终把手机当作亲子互动方式的另一种延伸 。
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为了有效避免家长与孩子陷入长时间看手机对眼睛不好的无效对话 , 家长和孩子一定提前做好沟通 。 在孩子没遵守要求时 , 直接按照规则去执行 。 这样既可以避免我们过多的言语导致成人自己情绪的失控 , 同时可以避免简单的事情变得复杂化 。
【给新手父母解惑:为什么小孩不能一直玩手机】在这个电子产品无处不在的时代 , 显然我们很难阻止孩子像我们一样把电子产品融合到生活 。 与其处处刁难 , 反倒不如与孩子一起去探索 , 当然 , 这一定是要求家长对电子产品有充分认知的前提下 。
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