这3句话极具魔幻色彩,父母常说,孩子的智商情商或能拔高一大截( 二 )
很神奇的是 , 当我直面问题 , 说出孩子的感受 , 表达我的理解之后 , 他的情绪就能缓和下来 。
后来我了解到 , 当孩子发脾气的时候 , 对孩子说一些共情的话 , 能够帮孩子把理性脑与情感脑重新连接起来 , 从而达到舒缓剧烈情绪的作用 。
当然啦 , 不是每次时机都抓得那么准 , 有时还没等我想好如何控制场面 , 孩子就像火山一样猛烈地喷发了 , 被彻底激怒的我 , 这时会忍不住吼骂孩子 。
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这时我会采取另一个办法进行补救:把他拉到划定的“冷静区” , 我在一旁看着他闹 。
这时千万别跟孩子说大道理 , 因为他的理性脑与情感脑正处于一个“短路”状态 , 这时说话不但孩子听不进去 , 反而越闹越凶 。
等他情绪平复得差不多了 , 我会走过去 , 给孩子一个拥抱 , 让他感受我的同理心 , 并告诉他:“刚才你情绪失控了 , 妈妈也没能忍住 , 也情绪失控了才吼了你 , 但妈妈依然爱你!”
然后给他分析不给他喝酸奶以及两人情绪失控的原因 , 并表示妈妈刚才在情绪管理这一块也没做好 , 愿意跟他一起进步 。
这样做的目的在于 , 帮孩子理解他的感受 , 告诉孩子什么是情绪失控(这是情绪管理的重要一环 , 让孩子知道什么是情绪失控非ilpkh重要) , 让孩子知道你依然爱他 , 可以降低吼骂带来的创伤 。
刚开始或许你跟孩子都做不太好 , 但熟能生巧 , 经过大量的实战训练 , 你跟孩子的情绪调节能力会越来越强 , 自控力与情商也会大幅提升 。
第三句 , “你是我们家的王牌!”
有个妈妈留言告诉我 , “我家孩子像泄了气的气球 , 做什么都提不起劲 。 ”
一番询问之后 , 发现妈妈经常否定孩子 。 比如孩子想要挑战一个新事物的时候 , 她总会冷不丁地泼孩子冷水 , “这个太难了 , 你做不到啦!”
人爱听好话 , 大脑也是爱听好话 。 我们的大脑里面有一个叫做“A10神经系统”的东西 , 它的工作就是分辨好恶 , 安危与有趣与否的 。
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孩子想做什么 , 父母都习惯性使用否定的话语 , 导致大脑收到的都是带有负面情绪的信息 , 最终被A10神经系统截停 。
因为这些信息无法进入到报偿性神经系统 , 大脑也无法进行自我奖赏 , 孩子也就体验不“成功的滋味” , 孩子久而久之就变成了一个对什么都不感兴趣的人了 。
所以 , 父母跟孩子沟通交流的时候 , 要多说一些可以激起孩子干劲的话 。
比如 , 孩子想用积木砌一台战斗机 , 但砌了好久都砌不出来 , 中间他有点沮丧 , 想要放弃 , 你给了孩子一点点提示 , 然后对他说 , “你是我们家的王牌哩!这点小困难 , 一定难不倒你的!”
当他捧着他的战利品等着你的赞扬的时候 , 你热烈地对他说 , “王牌出手 , 果然不一般!我说过了吧 , 肯定能想到好的办法 , 把它砌出来的!”
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这种恰到好处的鼓励方式 , 不但可以激发孩子的干劲跟潜能 , 还能形成成长型思维 , 让他明白成功是后天努力的结果 。
小小总结
父母都想孩子成为人中龙凤 , 成为一个魅力四射的人 。 但在这之前 , 父母要学会关注孩子的情绪变化 , 学会如何跟孩子对话 , 这样他的智慧之树才能吸取足够的营养 , 才能奋发向上 , 最终成为参天大树 。 当他的智力跟情商达到一定的高度了 , 才有机会成为出类拔萃的那一群人!
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