倩倩|医生呼吁：禁止食用厨房“1调料”，不听劝，脾胃或“烂如渔网”( 二 )

而且充足的睡眠也有利于新陈代谢，帮助脾胃排出垃圾，恢复脾胃功能，也能保持身体的正常运转，所以，孩子一定要养成早睡，避免熬夜。