打分|11岁男孩给父母打分，爸爸10分，妈妈0分，评价标准很“无奈”

问：你给爸爸打多少分？
答：10分。
问：妈妈呢？
答：0分。
问：为什么？
答：
因为爸爸会陪我打游戏，我玩得不好的时候，他还会鼓励我。妈妈每次都都吼我，还不让我玩游戏！

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看到这样的对话你有什么感想？
这是亲子节目《敞开心扉的少年》中11岁的王禹然对父母“恩怨分明”的评价，可以说评价的标准很“无奈”也很直白：让我玩手机评分就高！
手机，这个拉近我们沟通距离的工具，不知道从什么时候开始，就成了父母与孩子之间沟通交流的最大阻碍。这些年，因为玩手机的问题，孩子与父母的冲突屡见报端，这让很多家长也倍感无奈。

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有的孩子为了玩手机，大半夜还躲在被窝里追剧、刷视频、玩游戏；
有的孩子因为玩手机无心学习，甚至有的小孩子一心想着做主播网红；
孩子沉迷手机怎么办呢？

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1、发现孩子的新兴趣，悄悄转移注意力
不知道大家有没有发现一个问题，不管孩子平时有多喜欢玩手机，只要有小伙伴陪他玩，他就玩得很开心。其实，对小孩子而言，手机并非必需品，他们最需要的是陪伴和关注。现在很多家庭都只有一个孩子，即使生了二胎的两个孩子年龄相差也不小，没有合适的玩伴，玩具又玩腻了，孩子的注意力自然很容易被环环相扣的大数据吸引。
作为孩子最亲密的“玩伴”，爸爸妈妈还是要尽量抽时间多跟孩子沟通交流，看看孩子有什么兴趣爱好，关注他内心的变化，找到新的兴趣点了，孩子对手机的依赖自然没那么强烈了。

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2、别让手机代替你照顾孩子
当你手头上有事要做，或者下班回到家疲惫不堪时，如果孩子又在旁边喋喋不休，为了“图安静”，很多家长这时候常常会主动给孩子递上手机。久而久之，孩子们会发现这其中的“关窍”，你一忙他就吵，很容易就获得了手机。
加上近几年网课盛行，孩子们需要用到手机的机会大大增加，这让孩子有了更足够的理由来获得手机，到底是不是在专心听课，“天知道呢！”

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手机，归根结底只是一个工具，我们不要让手机代替我们照顾孩子，当孩子被手机完全吸引，父母的苦口婆心就只是啰嗦了。当孩子需要你的陪伴时你刚好没有时间，可以明确地跟孩子说明情况，鼓励孩子先做点其他的事情等等你，这无形中也是教孩子理解、体谅他人。

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3、摔掉手机，是效果最差的方法
孩子一天到晚都抱着手机，有的家长可能火气一上来就摔了孩子的手机。没收或者摔了孩子手机，只会让孩子更反感你，更不愿与你交流。为什么不试试提前跟孩子约法三章呢？比如说你作业什么时候完成了可以玩多久手机，家务做好了又可以玩多久。这样做需要注意孩子完成作业或做事的质量，以免孩子养成阳奉阴违的不良习性。

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其实，反过来想想，我们又何尝不是被手机捆绑了呢？不管坐公交还是地铁，99%的人都是戴着耳机刷手机，粗暴地拒绝孩子玩手机，现在这个社会基本行不通。爸爸妈妈可以多陪孩子做做游戏，一起读书，出去走走看看，你做好榜样了，孩子也就不那么执念了。