天使课堂:儿童协调能力的训练方法( 二 )
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11.绕迷宫
锻炼孩子运动与视觉的协调能力 。 大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具 。 这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质 。
12.学拍球
目的是训练孩子的上肢力量 。 大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数 。 这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼 。
13.荡秋千
目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质 。 在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千 。 让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩 。 如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千 。
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14.团团转
目的是锻炼孩子的身体协调能力 。 让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下 。
15.定向骑车
【天使课堂:儿童协调能力的训练方法】在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线 。 也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具 。
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广州天使儿童医院
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