孤单|如何让孩子拥有好人缘？花钱都买不到的社交指南，看这里育儿|情商

01 你家也有“聪明却孤单的孩子”吗？
你家也有聪明却孤单的孩子吗？
脑袋灵活，学什么都很快，但是，总是缺少朋友，孤单无助，甚至常常受人排挤……
这时候，也许你会自我安慰：
自家孩子这就是天生的情商低，长大了就自然而然好了。
但是，社交技能并不会随着年龄增长而自然发育。
真相是，这些孩子所谓的“天生的”不会交往，是他们缺乏社交技能的表现。最常见的原因，就是大脑中管理社交行为复杂联系的部分（执行功能网络），没有得到均衡发展。而能力包括注意能力、组织能力、自我调节能力、适应能力以及观察环境能力等。
也许有的父母满不在乎：
我才不担心孩子没朋友呢，朋友多了反而影响学习！
也许，朋友的多少并不能代表幸福与否。但是缺乏社交能力，我们的心灵更容易感受到孤独和不快乐。

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就像芝加哥大学心理学教授John T. Cacioppo曾在他的书中指出：“是否独居生活并不重要，重要的是人们是否感觉孤独，孤独才是更为致命的伤害。”
现代社会神经学家John Cacioppo则更加直言不讳，“孤独不仅会损害我们的思维能力，甚至还会损害我们的身体健康” 。
好消息是，如果你想帮助孩子“习得”社交能力，不妨看一看这本《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》。

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作者卡罗琳·马奎尔是美国著名的育儿专家、儿童社交教练。莱斯利大学教育学硕士，专门研究社会情绪学习（SEL）。卡罗琳曾为成千上万有执行功能缺陷的孩子和家庭提供过指导。她同时有十几年儿童社交训练经验，更是全球范围内为数不多的专业认证儿童教练之一。
所以这本书和市面上其他同类书相比，少了泛泛而谈的空洞理论，多了简单易上手的实操技巧。
全书分为四个部分，分别从解释成因、介绍执行能力实操内容、执行技能问卷和训练分解步骤、训练转向实际场景的内容，手把手教父母如何引导孩子培养社交能力，可谓十分贴心了。
02 孩子不会交朋友，是因为“不用心”吗？
参加集体活动是，总不乏有这样的父母：
“快上去和大家一起玩啊，笨手笨脚的，就不知道用点心！”
更有甚者，还会当场埋怨另一半，孩子这么木讷，就是你遗传的！
于是，好好的亲子时间，变成了大人受罪、孩子委屈的惨状。
其实，告诉孩子“用心”去参与集体活动，无异于告诉四岁的孩子直接开车上高速。
话能听懂，就是做不到！
因为没有受过社交能力训练的孩子，只会让自己的“融入行为”更加笨拙，造成恶性循环，让他们对人际交往产生恐惧心理。
在引导孩子成为“社交小达人”之前，请丰富自己成为最有效的社交技能训练。以下8个原则可以帮助到你：
1.询问，而不要告知。2.倾听和学习。3.保持冷静。4.时刻从元认知角度审视自己的行为。5.尊重孩子的灵光一现。6.先动员，再铺垫。7.从孩子的实际出发。8.充当孩子的啦啦队。
记住，一定要改掉自己“说-说-说”的唠叨模式，采用“倾听-了解”的方式，先从父母的语言开始改善。
比如，不要说“再努力一点”，你可以说：“遇到什么困难了？你可以换一种方式做吗？作为朋友，别人会期望你怎么做呢？”