心理学研究表明 , 孩子生来其实都有内在的自驱力 。父母要做的 , 是通过有效的支持 , 去唤醒孩子的自驱力 。
日常陪读过程中 , 一定要多对孩子说下面这些话:
1.“你这一行第五个字写得很好看啊!怎么做到的?”(用鸡蛋里挑骨头的方式去看到孩子的优点 , 并加以强化 。)
2.“虽然你计算比较慢 , 但是错误少 , 正确率很高呢!”(觉察法 , 让孩子看到自己并不差 。)
3.“你不是学不好数学 , 只是暂时熟练度还不够 , 多练习就好了!”(用“暂时不行”代替“就是不行” 。)
4.“这次考了69分 , 说明你还有很大进步空间 , 相信你下次能进步!”(给孩子信心 , 帮他看到希望 。)
5.“这次你成绩提高 , 是因为你听课、写作业都很认真 , 遇到不懂的就及时请教老师 , 并且考前有去复习 。”(帮助孩子总结有效的学习方法 。)
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04
让孩子有安全感的5句话
《接纳孩子》一书写到 , 安全感 , 就是孩子对这个世界充满信任 , 认为外界是安全的 , 生活是美好的 , 他人是可靠的 。
缺乏安全感的孩子 , 更容易胆小、退缩 。有安全感的孩子 , 则更倾向于大胆尝试和探索 , 与人相处更自在 , 成功几率也更高 。
一定多对孩子说下面这些话 , 帮孩子建构安全感:
1.“我爱你 , 不是因为你做了某事 , 而是因为你是你 。”(表达无条件的爱)
2.“你整体是好的 , 只是这个事你做得不对 。”(孩子犯错了 , 对事不对人 , 行为与人分开 。)
3.“在我面前 , 你可以哭 , 可以悲伤 , 可以不坚强……”(接纳孩子的各种情绪 。)
4.“我相信你也不想这样 , 我永远爱你 , 我们一起想办法解决现在面临的问题 。”(不恶意揣度孩子 , 多支持、鼓励他 。)
5.在外边累了 , 委屈了 , 随时回家 。(无论孩子多大 , 永远做那个为孩子托底的人 。)
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05
让孩子内心强大的5句话
我们的孩子 , 生活在一个充满不确定性的时代 。变化不断 , 挑战不止 。
面对未来 , 孩子更需要拥有耐受挫折和击打的能力和韧性 , 这也是人们常说的“逆商” 。
要培养孩子的逆商 , 父母能做的 , 就是多帮孩子看到自己的闪光点和资源 , 建构起克服困难的能力和信心 。
每当孩子遇到困难时 , 请多说下面这些话:
1.“每次考试你都很紧张 , 是因为你在很认真地对待考试 , 你想成为更优秀的你 。”(帮孩子转换角度看自己 。)
2.“当焦虑来的时候 , 你是怎么做到坚持完成这件事的?”(让孩子看到自己的耐力和韧劲 。)
3.“你记得有一次 , 你很勇敢地走过那座独木桥吗?当时你有些害怕 , 但你最终克服了困难......”(记住孩子那些闪亮时刻 , 用这些时刻激励他 。)
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