孕妈|为什么生孩子有人快有人慢产妇有5几个特征，往往产程会更短

文丨京妈说，原创内容。
前几天妈妈群里，有个90后的二胎宝妈生二胎只用了6个小时，就把宝宝生出来了，群里好多妈妈纷纷表示“实名羡慕”，有个妈妈她说当时生娃，疼了三天才生下来，后来自己都没力气了，都想放弃了。
怀孕生子，“分娩”是最激动也最难的一个阶段，有的孕妈比较幸运，会生得比较快，但也有的孕妈运气没那么好，可能就会像群里的那位妈妈一样，生几天才生下来。
【孕妈|为什么生孩子有人快有人慢产妇有5几个特征，往往产程会更短】

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琪琪39周了，发现见红去了医院，一直从头一天凌晨三点到第二天早上九点半，一直肚子疼，宫口也没开全。
上午十点半多宫口开全，上了产床，生了一个多小时生不出来，而她自己也力气了，最后商量决定剖腹产，但这时候孩子已经露头了，医生说不能剖了，给打了一针最后才顺利把孩子生出来，真是遭了不少罪。

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为什么生孩子有人快有人慢？其实，分娩过程的时间长短，和很多产妇、胎儿都有关系，往往具备下面这几个特征的产妇，产程会更短，生孩子会比较快。

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年龄适合的孕妇
这点主要说的是最佳生育年龄，25-30岁内的女性不论是身体状态还是生理功能、心理状态都是最好的时候，这个年龄段生孩子，不仅孕妈轻松、胎儿健康，而且出现胎停、流产的几率也小，分娩的时候也好快。
之前和一个同事聊天，她35岁才要孩子，怀孕早期因为孕酮低，天天打黄体酮，好不容易熬过了孕早期，又查出了妊娠糖尿病，什么都不敢吃，到了后期耻骨痛得厉害，生的时候生了两天两夜，她自己还说，看人家生个孩子那么简单，自己却这么遭罪。
其实，这和孕妇的年龄有一定的关系，还是建议女性朋友们在25-30岁的这段时间要宝宝，孕期状态、生娃时的产力、带娃的精力，都会好很多。

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骨盆宽的孕妇
在古人挑选儿媳的时候，会把“屁股大”作为一个挑选条件，因为“屁股大好生养”。其实，这应该说的是骨盆，并不是屁股。
因为宝宝出生的时候，需要经过孕妇的骨盆，若是孕妈骨盆窄，就会增加胎儿“顺利通过”的难度，甚至难产，分娩的时间必然会延长；但若是孕妈骨盆较宽，那胎儿“顺利通过”的几率就大，那生宝宝的时间自然也不会太长。
因而，从这个角度来说，骨盆宽的女性产程往往会短些。

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喜欢运动的孕妇
生孩子是一个“体力活”，是胎宝宝在产力的作用下“被挤出来”，因而“产力”是很重要的，包括宫缩的力量、孕妇膈肌收缩力、腹壁收缩力、膈肌收缩力。
如果生宝宝时产力不足，那就会延长产程，生宝宝所需要的时间就长；但如果孕妈产力十足，产程就短，会很快很顺利的把宝宝生出来。
而产力除了和孕期饮食营养有关外，和运动也有关，孕妇平时爱运动，怀孕后也坚持每天运动，如散步、游泳、做瑜伽等，产力会更好。