比如鱼、肉、豆、蛋、奶，蔬菜、水果、坚果、粗粮等等，每天要换着花样做给孩子吃，让孩子摄入到均衡充足的营养，孩子才能健康聪明长高高。
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！

• 学习习惯|夫妻哪种血型生出的孩子智商高若是这种组合，可能生出个学霸
• 长高|父母别粗心，有这几种表现的孩子，说明他的身高发育停止了
• 孩子|奉劝一天当中这个“时间点”是长高的关键期，别着急叫醒孩子
• 男孩|男孩的长高黄金期和女孩可不同，晚一年却差别很大，千万别搞错了
• 李玫瑾|李玫瑾孩子是否是读书的料，幼儿园时期就可看出，有明显特征
• 姐姐|二胎家庭的姐姐喜欢“打弟弟”，原因可气又可笑，希望弟弟快长大
• 孩子|“妈妈，电视里的人出来了”，以为是孩子恶作剧，几天后发现蹊跷
• 父母们|穷人家孩子藏不住，有经验的幼儿园老师一眼就能看出，是因这3点
• 女婴|30多年前，两个老光棍兄弟收下一位几个月大的女婴，如今得到了报答
• 男子气概|这些类型的妈妈，很难养出有气概的儿子，只会让孩子越来越“柔”