14岁男孩身高已有181，医生：4物是身高的“加速剂”，可多食用唐唐今年14岁

唐唐今年14岁，是桂雅中学初二的学生，虽然唐唐年纪还小，但是唐唐的身高已经有181公分，这个身高在同年级里都是数一数二的，甚至比初三的学长还要高，再加上人长得清秀帅气，学习成绩好，老师和同学们都非常的喜欢他，班级什么好事都想着他。

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前阵子开家长会，很多同班同学的父母看到唐唐长得这么高大帅气，非常的羡慕，而且唐唐的父母不算太高，所以大家都很好奇唐唐父母把唐唐养得那么好的。
唐唐父母也是大方的人，有人问就很真诚的回答他们，唐唐父母说唐唐读小学的时候瘦瘦小小的，吃什么都不见长高长肉，不爱吃饭，隔三差五生病，就带孩子上医院检查，原来唐唐是因为缺锌引起的身体发育迟缓、挑食厌食、体质差的情况。

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后面唐唐妈妈根据医生的建议，从饮食、生活习惯、运动等方面做了全方位的调整，平时也给唐唐多吃一些有利于长高的食物，慢慢唐唐胃口好了之后，身高就想开挂的往上涨，特别是孩子进入初中以后，每年几乎长10公分，到现在也就有181的身高。
一、儿科医生：你家孩子若缺锌，身体会发出这些信号，家长千万别忽视
1、孩子食欲不振，挑食、厌食，没有饥饿感，是缺锌；
2、孩子有异食症状，比如喜欢啃指甲、吃头发、咬玩具等，是缺锌；
3、生长速度缓慢，身高比同龄人矮4~6公分，体重轻2~3公斤左右，是缺锌；
4、免疫力差，大病没有，小病不断，经常发烧、感冒，是缺锌；
5、注意力不集中，喜欢多动，反应慢，学习能力差，总是跟不上，是缺锌；
6、孩子的指甲上有白色的斑点，手指爱长倒刺，是缺锌；
7、孩子的舌苔比较厚，有的舌头表面还有红白相间的图形（地图舌、草莓舌），是缺锌；
8、如果身上有外伤，伤口不容易愈合，还容易得皮肤病，是缺锌。

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二、想要孩子胃口好，长个头，补锌很关键，很多父母不知道
锌元素被称之为“生命之花” ，不仅影响着孩子的生长发育，还决定着智力的开发，平时可以多摄入一些含锌量高的食物，比如生蚝、扇贝、猪肝、牛肉、核桃等。但是，孩子对锌的需求量很高，只依靠食补收效并不可观。
医生建议直接补充锌制剂如蓝瓶红果锌，内含生物蛋白锌可以通过进入口腔，刺激内部的磷酸酶，提高酶的含量，进而打开孩子的味蕾，让孩子爱上吃饭改善挑食、厌食的情况，助力消化，有利于孩子长高长肉。

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三、此外，想要孩子长高长壮，医生：3物是身高的“加速剂” ，可多食用
1、黑大豆
黑大豆含有优质的蛋白，含量是所有豆类中最高的，而且低热量，容易被人体吸收，父母日常可以用破壁机把黑大豆磨成粉末状，早上给孩子用温水冲泡当豆浆喝。
2、胡萝卜
胡萝卜味道有点奇怪，很多孩子不爱吃，因此父母可以把胡萝卜弄成一些粥或者煲汤给娃食用。含有很多的β-胡萝卜素，不仅能在体内转换成维生素A ，促进蛋白质的吸收与合成，还能改善夜盲症，让眼睛更加明亮，预防近视。