每个宝宝都有一双水汪汪的大眼睛~但宝宝们却不是一出生就具备和大人一样的视力,他们的视力必须经历层层“困难与磨炼”才能发育成熟。
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预防大于治疗!儿童阶段是宝宝视力发育的敏感期,家长日常一定要保护好宝宝的视力,做好预防工作,以免宝宝小小年纪就带上了眼睛。
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1. 控制用眼时长:2岁以内宝宝要尽量避免看手机、电视、电脑等任何电子产品;2岁以上的宝宝完全不让看手机、电视不太现实,建议每天时间限制在一小时以内,而且最好分开看,每次20分钟左右;2. 增加室外活动:有研究表明,每天2小时或每周10小时户外活动,可以有效预防宝宝近视。所以,父母每天要多带宝宝到户外走走,增加户外活动时间。3. 按时进行视力检查:在国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》中明确要求:健康的宝宝在出生28~30天应进行首次眼病筛查;早产儿和低体重儿(出生体重<2千克)应在出生后的4~6周或矫正胎龄32周,进行首次眼底病变筛查;在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁要做相关年龄阶段的眼病筛查和视力检查。4. 防止眼外伤:家长要避免宝宝玩尖锐的玩具、烟花爆竹等,以防宝宝眼部受伤,影响视力;如果宝宝不小心眼进异物,或眼部磕伤、炸伤等要及时带宝宝就医。5. 预防传染性眼病:平常要教育和督促宝宝经常洗手,不揉眼睛;尽量不带宝宝接触有传染性眼病的人群。6. 早发现早治疗:一旦发现宝宝眼部异常,如眯眼、歪头看物等,要及时带宝宝就医,尽量早发现早治疗!
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