如今，很多夫妻都是自己带娃，为了能够更好的照顾宝宝，还要带着孩子一起睡觉，就怕自己一不注意，孩子晚上没睡好生了病。不过并不是所有父母都是如此细心的，有些父母就算和孩子在一张床上睡觉，可是睡着之后就完全忘了这回事。

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有网友上传了这样一组照片，并迅速引起大家的关注。只见照片中，一家四口都在床上，但是两个家长将被子卷在身体下面，还相互拥抱着，看上去恩爱又温暖。但是一旁的孩子就显得有些糟糕了。

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只见年龄大的孩子斜躺在床上，身上只有睡衣而不见被子，而那个小宝贝更厉害，自己醒来后不哭不闹，更不去打扰爸妈，而是翻身爬到了姐姐身上，不知道这是要干什么。家长两人睡的正香，完全不知道自己孩子的动静，最后两个宝贝又翻了个身，这才各自睡着了。

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很多网友看到这些照片便开始对父母大肆的批判，认为他们"自私、不配做父母"、"父母太恩爱，孩子纯属意外"。还有一些人出言讽刺说："这可真是佛系夫妻，自己睡的如此恩爱，孩子们却随意了"，认为这样的父母太过分，没有自觉性，要知道孩子的睡眠非常重要，这样的父母简直是在影响孩子的健康。

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那么孩子睡眠的重要性体现在哪些方面呢？
1、 睡眠影响孩子身高
如果没有早睡或者是睡眠质量不好，也就说明孩子休息的时间不足，从而影响身体中脑下垂体的分泌，这可是孩子长个子最关键的因素，所以，如果孩子睡眠不好，很容易致使孩子没办法长高。

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2、 睡眠会影响孩子性发育
睡眠时间不够，会导致身体产生压力，在压力的作用下，荷尔蒙分泌数量就会减少，调节功能也会下降，对于正处于成长最关键时刻的孩子来说，这种情况会促使孩子出现性早熟等问题，对孩子性发育影响十分巨大。

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3、 睡眠对孩子心脏有影响
缺少睡眠或者是睡眠质量不好，会使孩子产生易怒、暴躁等情绪，这种情况还会随着睡眠情况有所加重，而易怒暴躁都会加重心脏的负担，严重了还会致使心血管疾病的发生。
家长应该怎样做给孩子良好的睡眠呢？

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1、 给孩子一个良好的睡前习惯
从小就给孩子一个好的睡眠习惯，家长不要干涉太多，而是应该给孩子创造一个舒适的睡眠环境。比如说白天的时候，孩子睡午觉不要拉窗帘，让宝宝感受到这是白天，而到了晚上，则要在孩子睡觉时关了灯，让身体感受到夜晚的来临，这样孩子就不会黑白颠倒。

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2、 睡前尽量让孩子情绪平稳
有些家长喜欢在睡前和孩子做游戏，但是这种习惯并不好，因为做游戏的过程中会让孩子的大脑处于兴奋阶段，这种情况下孩子根本没办法入睡，如果想要增进和宝贝之间的关系，睡前故事是个不错的选择。

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