一到过年孩子就积食咋回事？弄清楚娃积食的原因，你就不会乱喂了( 二 ) 为了迎接新的一年到来

而孩子的肠胃消化能力明显是跟不上食物的摄取速度的，所以就会出现积食的情况。

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原因二：孩子吃了不好消化的食物
过年期间家家户户都会准备很多好吃的，其中滋补类、高蛋白、糯米类食物占比也会比平时高很多，而这些食物大部分都会拥有一个共同的特点，那就是对消化能力的要求较高。
不过，孩子的消化能力都比较弱，当孩子吃到这些不易消化的高营养食物的时候，就可能会出现消化能力不足的问题，从而无法在一定时间内将肠胃中的食物消化掉，孩子就会出现积食的情况了。
原因三：过年期间的饮食习惯和日常的饮食习惯不同
有些孩子平时的饮食习惯很好，并且很少出现积食的情况，可一到过年就会积食，就是因为孩子的饮食结构发生了较大的变化，每天吃的饭菜和平时的不一样，导致肠胃无法适应这种饮食结构的转变，从而出现了类似水土不服的情况，导致孩子产生积食。

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让孩子远离积食的办法，家长提前学习，遇到时不慌乱
孩子积食之后，肯定是很不舒服的，并且还会影响孩子的身体发育。所以，家长一定要采取一些有效的应对措施。
首先，在过年的时候，要注意避免长辈对孩子“追喂” ，控制孩子的食物摄入量，避免孩子吃撑。
其次，过年的时候，如果饭菜中有一些不易消化的食物，家长就要让孩子“浅尝辄止” ，并且最好在同期准备一些助消化的食物，比如说山楂等等，让孩子能够及时地将这些不易消化的食物消化掉。

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最后，维护孩子的饮食习惯，比如说维护好饮食时间，不要让孩子在半晌吃太多零食等等，从而让孩子的饮食习惯得以健康保留，减少积食产生的几率。
当然，过年期间我们也可以多带孩子去外面逛逛，活动一下，增加孩子的身体活力，有助于孩子的消食。
写在最后
过年的时候大家都要快快乐乐的，可不要因为积食的问题，而让孩子过一个难受的新年，所以家长可要做好监管工作，保持孩子的饮食健康。
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