孩子在家，煲汤能下茨实吗？下多了可能会有副作用很多朋友们

很多朋友们，我身边的朋友们，煲汤的时候都会下一点点茨实下去，可能是习惯吧，因为正常来说，茨实并不会给我们带来什么副作用，但是有这么一天，我发现有孩子的朋友，有些是购买那种一包装的真空包装煲汤料，什么健脾，促生长之类的那种煲汤料给孩子煲，里面一堆都是茨实，我没有细问，但是呢，并不建议单一给孩子煲汤的时候，下那么多茨实。

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我看了一下，那个汤料有
太子参，茨实，淮山，百合，白莲子之类的，反正那个茨实的量惊人，占据百分之六分之五都是茨实的量，这种，真的不是太建议，并不是说孩子不能够吃茨实，也不是说孩子煲汤不能下茨实，而是不能下那么多，不然容易引起反作用。
这一点，大家都要注意一下，特别是一岁孩子以下，最好不要用茨实煲汤来调理什么脾胃，不然效果并不会太好，而且容易有反作用，那一岁以上呢，可以稍微一点点，但是那个量也是需要控制的，下面就说一下茨实量多了，有什么副作用。

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茨实
第一：首先，我们一般煲汤，或者煲粥都有可能会下一点茨实，也许你没有这个习惯，那就不用往下看了，可以看我们其他对你有用处的文章。
【孩子在家，煲汤能下茨实吗？下多了可能会有副作用】第二：茨实其实营养价值还是蛮不错的，我们看，其实它含有钙，磷等等的人体需要的微量元素，而且还富含蛋白质，淀粉等等，真的非常不错。
第三：理论上对于孩子也是有好处的，但是，过量了的话，就不好了，因为孩子正在生长发育期间，很容易会消化不良，消化系统没有完全完善。

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孩子服用茨实过量，有副作用
第一：刚刚说到的，孩子的消化系统没有完善，虽然孩子到一岁以后能够消化的食物还是蛮多的，从4-6个月开始我们添加辅食，从粥到颗粒面，再到软面，从水果泥，菜泥，再到剪碎的软菜叶，一岁基本上可以吃软饭了，这是一个飞跃性的进步，但是，孩子还是没有完全消化系统完善。
第二：如果食用过多的茨实，或者茨实没有泡开就给孩子食用，这样容易会导致孩子消化系统出现异常的状况，对于孩子的生长有影响。

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茨实适量就好
如果是专门煲汤给孩子，我们适当的随手一小把茨实就可以了，如果是煮粥，专门给孩子的，那就手指尖抓一小小把，我们的手指尖像鸡爪形状那样子，抓一小小把就可以了，如果是一家人的汤，只是给孩子沾两口，那随意。
除了茨实，其实食物也是一样的，通常不偏食的孩子生长得会比较好，如果是单一喜欢，或者排斥一些食物的孩子，会稍微长得不那么壮实，这点是我们需要注意的。还有1岁以下的孩子，我们尽量不要让他喝大人的汤水，也尽量在调理1岁以下孩子身体的时候，尽量咨询当地的医生，不要私自乱调理，以免适得其反。