【北京天使儿童医院王波主任】有效提高孩子专注力的5个建议前两篇关于“孩子是否出现过

前两篇关于“孩子是否出现过类似注意力缺陷多动障碍的行为”的文章和“造成孩子出现注意力缺陷多动障碍的原因”的文章发出去之后，有好多家长朋友们私信我说， “那我们该怎样在家培养孩子的注意力呢？”
文章图片

那么今天就来和大家分享一下提高孩子注意力的几个小方法。

文章图片
上一篇讲到了造成孩子做事不认真、拖拖拉拉、容易冲动的原因，那么今天就来讲讲“家长怎样在家就能缓解孩子的这种情况” 。
一、让孩子一次只做一件事。
比如说，小孩在那玩玩具，但是还看着电视机里的动画片，而这只种情况严重影响了孩子的专注力。当孩子玩玩具的时候，宝妈们一定不要给孩子开电视，小孩写作业的时候，一定不要让孩子养成一边听音乐一边写作业的习惯。

文章图片
二、严格控制儿童使用电子产品的时间。
随着社会的进步，现在好多小孩子都人手一个手机，但是这个时候家长一定要控制好孩子使用手机的时间，不要让孩子因为一时之快而丢掉了学业。

文章图片
【【北京天使儿童医院王波主任】有效提高孩子专注力的5个建议】三、和孩子一起做一些亲子游戏。
在和孩子一起玩游戏的时候，不仅有益于家庭内家长和孩子之间的感情交流，密切亲子关系，同时也锻炼了孩子的智力、想象力以及专注力。比如说，对于初上幼儿园或者还没上幼儿园的小朋友们，家长就可以做“数鼓声”这个小游戏：让孩子蒙住双眼，家长来打鼓，让孩子来猜刚刚敲了几下。

文章图片
四、坚持每天有效阅读。
也就是说，孩子在读完图书之后，家长要和孩子交流，鼓励孩子说出文章的主要内容，进行内容的延展，引导孩子思考。

文章图片
五、不吼孩子。
孩子用心做的事情，尽管做错了，也不要吼孩子，反而要鼓励他继续认真地做。家长也不要在孩子面前争吵，给孩子足够的安全感。

文章图片
家长是孩子的第一任老师，孩子还小，你怎么做，孩子就会效仿你怎么做。所以家长要谨慎“行事”啊！
注明：文章以科普为目的，部分内容来源于网络，如涉及版权，请联系删除。