宝宝频繁夜醒，主要是缺少这两大“能力”，受宝妈的这些行为影响在照顾宝宝的过程中

在照顾宝宝的过程中，想必宝妈们都会有一种感受，那就是“哄睡”的问题。好不容易把宝宝生下来，原以为能够轻松一些了，结果谁知道照顾新生儿才是最难的。
【宝宝频繁夜醒，主要是缺少这两大“能力”，受宝妈的这些行为影响】因为新生儿的睡眠作息是最不稳定的，虽然说大部分时间都在睡觉，但是也会频繁地夜醒，这也让宝妈们感到心力交瘁。

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01宝宝频繁夜醒，宝妈崩溃到抑郁，婆婆带了一段时间就能睡整觉
小丁在前段时间生了个小男宝，没有任何带娃经验的她，原以为带娃会很轻松，但是她没想到的是，小家伙实在是让人感到糟心，白天时候睡觉很是安稳，但是一到晚上，就时不时起来闹腾一下，仿佛就是故意不让你睡觉，非要把你吵起来。
小丁也没有办法，只能够配合宝宝的作息，每次宝宝醒了，就去抱哄，等到睡着之后再轻轻放到床上，有时候这个过程可能要一个多小时，快的时候只用十几分钟。

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让小丁感到无奈的是，如果一晚上只是一次两次就还好，可是几乎每天晚上都会出现五六次，多的时候八九次，有的时候半个小时就要醒一次，有的时候可能还会长一些，短的时候可能刚放下几分钟又醒来了。
因为长时间陪着孩子一起这么折腾，搞得小丁自己都精神崩溃了，甚至还出现了抑郁的情况，当时怕吵到丈夫第二天的工作，所以就让丈夫自己一个人分床睡，她自己一人带娃，现在她实在觉得太辛苦了，孩子哭，她也跟着哭。

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婆婆发现这一情况后，直接提出以后她会多帮忙带孩子，晚上也跟着她睡，小林实在没有精力了，也同意了。原以为婆婆也会被小家伙折腾，结果小丁发现，婆婆带了小家伙一段时间，现在小家伙晚上虽然偶尔还会夜醒，但是几乎不会之前那么频繁。
当小丁问婆婆是怎么把小家伙带成这样的时候，婆婆笑着回答道， “真是傻孩子，带孩子是有方法的，宝宝之所以频繁夜醒，就是因为缺‘接觉能力’ ，你想让孩子睡得好，就得先培养孩子的这方面能力，要不然累的肯定是你自己。 ”

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02宝宝频繁夜醒，主要是缺少这两大“能力” ，受宝妈的这些行为影响
宝宝频繁夜醒，一方面是缺乏接觉能力，因为这时宝宝的睡眠是有周期性的，分为浅睡眠阶段和深度睡眠阶段，和成年人相比，宝宝的这两个睡眠周期都比较短，如果在宝宝经历一个浅睡眠阶段和深度睡眠阶段之后，在下一个浅睡眠阶段难以顺利接上的话，宝宝就会醒来。
而宝宝的接觉能力差，主要是因为宝妈们的干扰所致。就像之前我一个朋友，觉得宝宝就是要两个小时喂一次奶，所以即便宝宝在睡觉也会把宝宝给轻轻吵醒，之后给宝宝哺乳，导致后来宝宝频繁夜醒的情况很严重，调整了很长一段时间才调整回来。

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还有一个原因是因为宝妈们养成了宝宝喝夜奶的习惯，导致宝宝习惯在夜间醒来喝奶，而喝饱了之后短时间内又无法进入深度睡眠状态，一直在浅睡眠状态中重复，所以很容易醒来。