有的父母觉得牛奶对孩子的身体好，就会一天让孩子喝三次甚至更多的牛奶。
但其实这样的做法是错误的，因为孩子的吸收能力只有那么多，当过多的牛奶摄入体内时，他们自然会出现难以消化的情况，尤其是对于脾胃虚弱者的孩子更是如此。

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3、不要空腹喝牛奶
如果孩子是早上刚刚起床，那么父母就不要急于给他们喝牛奶，因为此时他们的胃部几乎处于空空如也的状态，这个时候喝牛奶会导致体内消化系统的营养吸收能力下降。
【 睡眠质量|“天天喝牛奶”的娃和“从不喝牛奶”的娃，长大后的差距很明显】同时孩子在喝牛奶时，还要尽可能的和一些固体食物搭配，以方便牛奶被更好的吸收。

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