婴儿|这个哄睡方法太神奇了，分分钟搞定爱哭闹的娃娃！哈维|睡法|宝宝哭闹

奶也喂过了、尿片也是干净的、也没有发烧不舒服，为什么宝宝就是哭个不停、不肯睡觉呢？
不止月嫂姐妹，宝宝一家人心里都跟着担忧！
有没有什么方法能够快速安抚宝宝，让他尽快入睡呢？

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对于宝宝睡觉这个问题，不少姐妹们都心力交瘁，有时候不管怎么给宝贝哄睡，宝贝就是很难睡着，要不然就很快醒来。
小月龄的宝宝需要的其实是一种“安抚反射” 。安抚反射就是创造接近于子宫的环境，让宝宝感受到在宝妈肚子里的感觉。
国外育儿专家哈维·卡普的5S哄睡法，对安抚小宝宝有神奇的效果，所以也希望给姐妹们分享一下。
5S哄睡法指什么
5S哄睡法是一整套模拟子宫环境的安抚手法。
5个S分别是：
1、Swaddling（包裹）2、Side/StomachPosition（侧卧/俯卧）3、Shushing（嘘声）4、Swinging（摇晃）5、Sucking（吸吮）

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【婴儿|这个哄睡方法太神奇了，分分钟搞定爱哭闹的娃娃！】在哈维·卡普看来，婴儿在出生的前三个月其实应该归为继孕前期、孕中期、孕后期这九个月之后的“第四期” 。
刚出生的前3个月，婴儿其实还处于胎儿的状态，并没有真正“觉醒”，所以他们所需要的，只是被拥抱和包围的感觉，就像在子宫里一样。因此，有效模拟子宫的环境，就成为了安抚宝宝的关键。
哈维·卡普提出的5S哄睡法，正是用这样的思路，来安抚婴儿哭闹。
5S哄睡法如何操作
包裹法
适当的包裹可以让宝宝感受在宝妈子宫内的包裹感，继而产生安全感。
虽然在包裹的过程中宝宝可能会挣扎哭闹，但是被紧紧包裹之后，可以成功安抚和稳定宝宝的焦躁情绪，让宝宝更好入睡。

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提示：我们给宝宝进行包裹时，上肢可以包紧一些，髋部、腿部要放松，不然会影响骨盆发育。
侧卧或俯卧
对于小婴儿来说，仰睡是唯一安全的睡姿，却是止住宝宝哭闹最差的姿势。
哭闹时仰面躺着会让宝贝产生“莫罗反射” 。这是新生儿一种正常的生理反射，宝贝在哭闹时会蹬踹抓挠，越哭的厉害感觉越明显。

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所以在婴儿哭闹的时候，抱着宝宝，也就是让宝宝俯卧和侧卧在你的怀抱中，进行安抚才有效。
平时我们也可以采取侧卧或者偏俯卧的姿势哄睡宝宝。
提示：俯卧位时，我们要在旁边监护，随时观察宝贝的状态。
嘘声
嘘声就是“白噪音”，一定音量的白噪音具有辅助治疗的作用。
宝宝刚刚离开宝妈的子宫，来到一个陌生的环境，这对他们来说是需要一个过程的。而我们生活环境中一些陌生的声音，对他们来说，有时会让他们感到不安、烦躁。他们更喜欢子宫里的噪杂声，而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。