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父母催促小孩搞好以下几个方面，对推动小孩长高有非常大的协助：
留意饮食搭配
现如今中式快餐类食材的风靡，让愈来愈多的小孩不留意健康饮食，长期性吃这种生长激素成分高的食材，非常容易造成小孩“儿童性早熟”，危害小孩长高。
因而在女孩子进到到青春发育期月经初潮以后，一定要留意日常的饮食搭配，营养搭配，多吃一些含钙量类丰富多彩的食材，推动人体骨骼的生长发育。




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有效休息
尽管女孩子进到到青春发育期 ，可是儿童生长激素依然在代谢，所以说充足的睡眠依然很重要。
而这一年龄层的小孩，更非常容易经常熬夜，而熬夜针对身高的提高，也是较大的损害。所以说，在睡觉时间上，父母最好是催促好宝宝，不必纵容小孩经常熬夜。

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