喝水|婴儿真的不需要喝水错，宝宝补水要“讲究”，喂水指南请收好( 三 )

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宝宝补水要讲究，应该怎样喝水才是“合适”？宝宝的补水，需要建立在宝宝“需要补水”的基础上，也就是宝宝月龄足够，或是已经添加辅食，或是生理性排水过多等情况。在给宝宝进行补水的时候，如果能够注意到以下的几个方面，将会大幅度降低宝宝喝水出现异常事故的可能性：1）单次补水量要少之所以要让宝宝单次喝水量少一些，和以下几点有关系：①单次大量喝水会“占肚”，影响宝宝进食。②大量喝水会导致宝宝体内短时间水分占比过大，易发生不良情况。③增加脏器负担。2）喝水速度放慢喝水太快的话，最易发生的就是呕吐情况，因为宝宝的胃部将会突然快速的受压，极易产生不适症状而发生呕吐。当然，快速喝水也会导致宝宝身体瞬间吸收水分过多，而产生一些不适症。

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3）补水就是补水，不是“补果汁”很多宝妈都会犯这样的错误，认为果汁更营养。这是错误的方法，宝宝补水就是补水，如果换成果汁，那么会导致宝宝摄入糖分过多，可能还会影响宝宝的健康。另外，也不要给宝宝选择一些乱七八糟的商品水、概念水等，任何水源都是无法代替白开水在宝宝补水中的地位的。4）补水时间不要和饭点“撞档期”最后要说一点，就是在喂养宝宝之前，最好不要给宝宝补水。因为水分会占据宝宝的胃部空间，导致宝宝营养摄入量不足。另外，还会对宝宝本就孱弱的消化系统进行进一步的功能削弱，稀释肠胃消化液，影响食物的消化，干扰宝宝的正常生理发育。（本文图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）