平均身高|爸爸162,14岁儿子身高180,医生:冬天补充3“黄”,或助孩子长高( 二 )

多运动,促进骨骼发育。可以选择一些适合刺激下肢和脊柱的运动,比如健身体操、篮球、排球、游泳、骑自行车等。