保持趴着的状态 ， 时间不宜过长
宝宝长时间保持平躺 ， 对于颈椎、背部的发育不利 ， 肌肉不能得到很好地锻炼 。 长期保持躺着的状态 ， 宝宝头部竖起来的时间会明显偏晚 ， 之后的大运动发育会耽搁不少 。 因此 ， 适当转换姿势 ， 有助于宝宝进一步发育 。

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月子里要适时练习 ， 让宝宝保持趴着的姿势 。 一开始可以是几秒钟 ， 逐渐变为几分钟 ， 循序渐进 ， 切不可过于着急 。 宝妈可以拿一些玩具 ， 或时不时与宝宝对话 ， 以此来吸引其注意力 ， 锻炼宝宝的抬头动作 。
小岛想说：
宝宝的生长发育是父母最为关心的事情 ， 每一阶段的成长需要给予适当的帮助 ， 不要因为害怕而过度保护 ， 如此会错过发育的时机 。 宝宝的头竖起来得越早 ， 有加有利于大运动发育 ， 千万不要忽视锻炼的重要性 。

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