孕期难以启齿的“尴尬事”，你经历了几个？孕妈该如何缓解？你还记得孕期里那些“尴尬事

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你还记得孕期里那些“尴尬事”吗？
记得当初我怀宝宝的时候，随着月份增加，上厕所的次数越来越多，平时在家休假倒还好，上班的时候可谓是尴尬无比，尤其当时的公司在每周一基本上都要开一整天会，在众目睽睽之下一趟又一趟地跑卫生间，很多男同事都以异样的眼光看着我，兼职尴尬无比。
相信对我的“尴尬遭遇” ，很多宝妈都能感同身受，毕竟从怀上宝宝的那一刻起，不仅代表着接受了一份“神圣的使命” ，而且还代表要经历数不清的煎熬，很多“尴尬事”自然也免不了。

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这些孕期难以启齿的“尴尬事” ，哪个你印象最深？
1.孕吐到崩溃
大约从第5周开始，准妈妈就开始了“孕吐之旅” ，不仅闻到不友好的味道会吐，甚至有时候没任何原因就会抱着垃圾桶吐起来，而且还伴随着头痛、体重下降的症状，让人忍不住情绪崩溃。
比如前天上网看到有位准妈妈分享，她在和同事们年底聚餐时，肚子里翻江倒海，在去厕所几次后没有缓解，竟然在饭桌旁呕吐不止，最后只能尴尬的说声抱歉，草草离席，不知道自己是不是已经成为了公司的“笑柄” ，去上班时感觉抬不起头来。

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2.漏尿、尿频
出门前先上厕所、外出先找厕所、去朋友家第一件事还是上厕所，对尿频的尴尬，相信绝大多数准妈妈都有所体会。
尤其当尿频伴随漏尿同时出现时，可能一个喷嚏引来的就是小便失禁，就好像尊严被踩在地上践踏，十分尴尬。

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3.屁事连篇
很多准妈妈可能都会发现，孕期里堪称“屁事连篇” ，不仅屁变多了，而且还变臭了，声音巨响。
试想当同事们都在安心工作的时候，忽然一阵响声传来，就算大家没有任何反应，准妈妈也会忍不住地想要钻进地缝里，用脚趾甲在地上抠出“三室一厅” 。

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4.健忘症晚期
都说“一孕傻三年” ，对准妈妈来说，可能随着宝宝到来的，还有“健忘症晚期” 。
有时候拿着钥匙，手忙脚乱地找钥匙在哪里，至于出门忘带钱包，手机不知道落在哪里更是常事，当初我怀宝宝的时候，上班经常忘拿手机，回到家里全是各种未接电话、未回复的消息。

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5.大腹便便、行动不便
在来到孕后期时，大大的肚子会严重影响准妈妈的生活，穿鞋子、穿袜子、捡东西、剪脚趾甲这些再简单不过的事情，对准妈妈来说都是高难度动作。
最让人绝望的，是在外出上厕所时，由于肚子太大，手够不到擦不干净，经常会搞得自己臭烘烘，尴尬至极。

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如何缓解尴尬，科学度过孕期？
面对这些让人尴尬的瞬间，其实孕妈妈大可不必太害羞，作为正常的生理现象，其实正是恰恰因此彰显了我们孕育生命的伟大，摆正心态很重要。
当然要想缓解尴尬，也不是没有办法，只要我们懂得科学度过孕期，很多尴尬的场面还是能够避免的。