培养孩子专注力,家长可以从这个方面入手

很多家长都为孩子注意力不集中而烦恼 , 上课时 , 一会儿就东张西望;在家做作业时 , 坐不住 , 一会儿玩笔 , 一会儿起身喝水 , 15分钟的作业做1个小时还没完……
李玫瑾教授曾经说过:“决定孩子成绩的不是智商 , 而是专注力 。 ”很多的的研究表明:凡是世界上有成就的人 , 都是具有极度专注能力的人 。
培养孩子专注力,家长可以从这个方面入手
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培养孩子的专注力 , 可以从这几方面着手:
顺其自然提升专注力
根据年龄的大小 , 判断孩子专注力
孩子越小专注力越弱 , 16个月~19个月的孩子专注时间在30秒到2分钟;3~4岁 , 专注力也才3分钟到15分钟 , 5~7岁的孩子专注时间为6分钟到15分钟 。
培养孩子专注力,家长可以从这个方面入手
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所以 , 孩子小时 , 会常常转换活动内容 , 家长不要焦虑 , 可以根据年龄或者观察同龄孩子的情况 , 判断孩子的专注力是否处于正常水平 。
利用孩子的兴趣 , 提升专注力
孩子对有兴趣的活动 , 专注力会提升 。 家长平时要注意观察孩子情感和行动 , 看他对什么感兴趣 , 然后提供给他感兴趣的玩具或者开展相关活动 , 孩子就会将更多的时间和精力集中到活动中 。
如很多女孩子喜欢布娃娃 , 家长就给布娃娃买不同的衣服、服饰、用具 , 让孩子给布娃娃使用 。 我有个朋友的孩子在两岁左右时 , 喜欢玩家里的各种锅碗 , 朋友在保证安全的情况下 , 允许他玩 , 孩子喜欢将不同锅碗的盖子进行组合 , 还喜欢听各种不同材质发出的声音 , 乐此不疲 。
培养孩子专注力,家长可以从这个方面入手】提供良好环境提升专注力
不打扰孩子
孩子玩乐或者学习的时候 , 家长不要轻易去打扰孩子 。
家长常常在孩子玩乐时 , 担心他是否渴了 , 饿了 , 会给孩子递水 , 送点心或者水果 , 这样都会打断孩子的思路 , 让孩子的注意力转换 , 不利于形成良好的专注力 。
家长可以在孩子完成某一个活动以后 , 再让他喝水 , 吃零食 。 大一点的孩子让他自己提出自己的需求 。
培养孩子专注力,家长可以从这个方面入手
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同时孩子在玩玩具的时候 , 家长也不要进行评价 , 叨唠 , 让他按照自己的方式进行 。 孩子的世界是非常独特的 , 也没有什么限制 , 会有很多的创造性 。
布置简洁的活动空间
孩子在学习或者活动时候 , 常常容易被环境内的其他物品吸引 , 而转移注意力 。
家长可以布置一个环境整洁、简洁的空间 , 四周不要有很多的装饰 。 桌面上也要整洁 , 不要放多余的东西物品 , 只放必须的文具 , 各种文具最好不要装饰 。
不要购买过多的玩具和书籍
现在的家庭条件好了 , 大人往往给孩子购买大量的玩具和书籍 。 其实玩具和图书并不是多多益善 。 适当购买一些玩具是可以的 , 但是过多的玩具容易使孩子对玩具不珍惜 , 在一个玩具上停留的时间段 , 在不同的玩具中不停地转换 。
读书也是如此 , 让孩子对一本书有一定了解了再看新了 , 不要几本书同时看 , 否则 , 孩子一本可能都没有弄懂 。
有效训练提升专注力
阅读法
每天拿出10分钟 , 让孩子为父母读一则小故事 , 要求声音洪亮 , 做到不漏字、不错字、不间断 , 坚持反复练习 。
拼图法
拼图往往有明确的目标 , 孩子在拼图过程中需要观察和思考 , 并做到手脑并用 , 拼图成功后 , 给孩子带来很强的愉悦感 。