不少女性在怀孕期间没有变老，反倒是生完孩子之后整个人变化极大，很大一部分原因就在于熬夜、作息不规律，而这一点最伤女人的元气，影响气血恢复，自然也就不利于子宫顺利恢复。

文章插图
想要产后“二回春”，就算月子期过了也不能犯懒，否则就像我的一位朋友，原本就有漏尿的情况，在出了月子之后，认为不需要再继续锻炼了，索性也就停止了运动，再加上天气变冷，她更是不爱运动，这也导致她后续漏尿情况变得越来越严重，尽管后来跑遍了很多医院，为了恢复也做了很多尝试，但是也没什么用，医生说她该坚持的时候没有坚持下来，这就是懒惰的代价。
因此，宝妈们在月子期过后仍是要勤快一些，要不然不仅不能“回春”，还可能变得更加严重。

• 遭雷击|女儿做月子，母亲去城里看望，刚推开门，如遭雷击
• 月子|顺产坐月子最难熬的几件事，过来人表示有同感：月子难挨
• 变形金刚|如果你有儿子，这两句关于钱的话烂在肚子里也别对他说
• 坐月子很重要，不想得上月子病，这几类食物需远离
• 因为|产后坐月子不想落病根，这几种食物不要碰，尤其是第一种
• 丈母娘|太太家人来伺候月子，桌上三个人三份不同的饭，她的做法我泪目
• 饮食习惯|米粉再好也别多吃，超过这个月龄就该停，否则宝宝出现“三落后”
• 黑名单|吃鱼补钙又聪明这3种鱼早被医生拉进“黑名单”，一口也别吃
• 因为|喜获双胞胎，刚出月子她就赶我走，冲到先生单位后，我泪目
• 什么|儿媳坐月子，婆家这四种行为很掉价，容易跟儿媳结下“月子仇”