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如果家庭规则和限制过多，孩子就容易受到压制，严重影响智力发育和探索事物的积极性，使思维和行为都受到严重的限制，成年人也是如此，而很多成人的心理创伤都和成长环境的家庭规则、以往感觉适应良好而实际功能不良的应对模式（比如，孩子受到家人的责备，不论家人是对是错，孩子都以讨好的姿态来应对），以及在原生家庭中形成的生存模式有关。
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