孩子身高发育慢?需要注意钙摄入是否正确,高质量的钙会更高效
现在生养一个孩子不止是体力活 , 更是一个脑力活 , 以前的散养和放养更像是道语文开放题 , 现在的精养和贵养就像是道数学大题 , 越来越深入、精细 , 具体到各种微量元素上了 , 稍微不花心思可能就要掉队 , 比如孩子的钙要怎么高效地补充 , 其实也是有点门路的 。
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一、哪种群体要注意补钙?
1、挑食偏食厌食的孩子
钙是人体所必需的营养素 , 参与和维持机体大部分生理活动的运作 , 尤其是处在快速发育期的儿童 , 更应该保持每日足量钙的摄入 , 而存在挑食、偏食甚至厌食的孩子大都饮食不均衡 , 无法通过丰富多样的食物为身体提供足够多的微量元素 , 因此需要额外的营养素补充 。
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2、身高明显低于同龄人的孩子
要知道 , 钙是我们骨骼和牙齿的重要构成成分 , 充足的钙质可以保障儿童的长远发育 , 同理 , 钙质缺乏也会对儿童的身高产生限制 。 如果你家孩子与同龄人之间存在较大身高差 , 很有可能是长期缺乏该元素导致的 , 就要注意钙的摄入方式方法 。
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3、免疫力低下的孩子
身体不够强壮、底子薄 , 换季容易身体不舒服 , 周边有人打喷嚏很快就会被传染 , 这些都是孩子免疫力不足的表现 , 加强孩子的钙摄入 , 就是给他们打好基础 , 可以帮助儿童提高免疫能力 , 减少外界不良环境因素对机体的影响 。
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4、肠胃不佳消化能力差的孩子
消化吸收能力越好 , 人体能从食物中吸收利用的营养素越多 。 但是肠胃功能和消化能力较弱的孩子 , 对食物中的营养利用率较低 , 因此如果想要补充到足量的营养素 , 就需要吃更多的食物 , 但这样又会加重孩子的消化负担 , 这类小朋友的营养补充之路是艰难的 , 需要更针对的营养补充 。
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二、钙该通过什么方式补充呢?
一是日常膳食补充 , 通过非常精细的饮食来科学搭配 , 帮助孩子吸收足够的营养物质 , 事多且繁重 , 需要持之以恒 , 见效周期较长;
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二是营养补剂 , 通过提纯的元素进行针对性补充 , 从根本上让身体的需求得到满足 。
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三、钙软糖
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如何做到改善“注意力不集中”、“免疫力差”、“发育迟缓”、“挑食偏食”、“不易入睡”、“磨牙虚汗”等情况?呐兔需要这几个专门特色 。
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特色一:
拉近距离 , 与传统钙剂最直观的不同 , 就是抛弃了难吞咽的钙片设计 , 选用Q弹爽口的设计 , 小熊外形也更接近零食 , 没有任何药感 , 更容易被小朋友们接受 。 天然果蔬来调色调味 , 这样就完全不用担心糖分摄入多度 , 不会产生蛀牙 。
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特色二:
照顾特殊群体 , 适合那些对牛奶过敏和乳糖不耐受的小朋友们 , 这样就不用再担心他们的钙摄入会掉队 。
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