对于2-5岁的孩子，要限制他们看电视的时间，遵循美国眼科医院的“20-20-20”护眼原则。即每天不要超过1小时，每次看电视控制在20分钟左右，每次看完眼睛应看向6米以外的物体至少20秒，让眼部得到休息。





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2、帮孩子筛选优质节目
家长需要根据孩子的年龄和理解能力选择适合孩子的节目内容，如今网络信息这么发达，多花点时间就能搞定。另外在孩子看电视的过程中家长最好全程陪同，一是尽量避免孩子一个人对着屏幕，被动地输入信息，二是一边看电视一边和孩子交流，可以帮助孩子加深对节目内容的理解。
爆炸妈妈有话说：电视只是一个工具，至于如何利用这个工具、最终结果又是如何，关键还在于我们这些父母的教育和把关。

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