莲藕|女性怀孕时,4物平时要多吃,排胎毒预防黄疸,对娘俩都有好处

女性怀孕时,这4物平时要多吃,排胎毒预防黄疸,对娘俩都有好处! 1.鹅蛋,鹅蛋富含多种氨基酸、矿物质等,易消化吸收,营养价值也比鸡蛋高。对于胎毒发寒具有非常好的辅助作用,并且能够有效预防黄疸。
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2.莲藕,莲藕里面是含有相当多的膳食纤维的,所以孕妈长期吃一些的话,对于缓解便秘也是很有帮助的。而且孕妈体内要是有胎毒的话,也是可以通过吃一些莲藕来排除掉,还能很好的帮助胎儿预防黄疸。
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3.樱桃,樱桃的价格有些昂贵,但孕妇不要舍不得吃,因为樱桃里面含有丰富的铁原子,非常适合贫血的孕妈吃,有利于孩子发育。而且樱桃的一些其他营养物质,还可以帮助孕妈排除胎毒,预防新生儿黄疸。
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4.玉米须,相信大家都知道玉米须,但是却有很多人不知道,其实用玉米须泡水喝,对我们身体是有好处的,尤其是孕妇在怀孕期间,可以多用玉米须泡水喝,帮助孕妇排出体内毒素。