母体|宝宝真的有“宫内记忆”吗？妈妈说：3岁女儿的话，让我不可思议( 二 )

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那么，如何进行有益的胎教呢？胎教的方法很多，如：美学胎教、光照胎教、抚摸胎教、对话胎教、音乐胎教等。我今天给大家分享的胎教是：教宝宝做踢肚游戏。外国育儿专家提出了一种“胎宝宝体操与踢肚游戏”胎教法，就是通过准妈妈与胎宝宝进行游戏，以达到胎教的目的。在孕中期时，当准妈妈能感觉到宝宝形体的时候，就要开始对胎宝宝进行推晃式锻炼，即轻轻推动胎宝宝，使胎宝宝在腹内“散步”、“荡秋千”、“踢腿”等，但是准妈妈要注意动作一定要轻柔。

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当准妈妈感觉胎宝宝在腹内踢自己肚子时，就要及时地轻轻拍打被踢的部位，然后等待胎宝宝第二次踢肚。当胎宝宝再踢肚子时，这时准妈妈在轻拍几下，然后停下来。时间久了准妈妈就会发现，如果准妈妈拍的地方改变了，胎宝宝就会向改变的地方再踢。但是准妈妈一定要注意，改拍的位置离原胎动的位置不要太远。这种踢肚游戏可以每天进行1 ~ 2次，每次数分钟。

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实践已经证明，在母腹中接受过这种游戏体操锻炼的胎宝宝出生后，翻身、抓、爬、坐，以及学站、学走等各种动作的发展都比没有经过游戏胎教的宝宝快，而且身体健壮，手脚灵敏。