家长如何高质量地陪伴孩子，并捕捉孩子成长的足迹家长如何高质量地陪伴孩子

家长如何高质量地陪伴孩子，并捕捉孩子成长的足迹
有位专家说得好，对孩子最大的爱就是陪伴，陪她玩，陪她学，陪她睡，陪她笑，给予孩子足够的安全感，让她体会到爸爸妈妈温暖的爱。

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很多家长非常反感孩子玩游戏，认为会影响孩子学习，但其实游戏是孩子成长路上必不可少的环节。对于开发智力，塑造良好性格、完善自我认知等等都有不可替代的意义。毋庸置疑，家长的陪伴也是孩子成长当中必须的。聪明的家长会把游戏与家长的陪伴结合起来，而不是拿游戏与陪伴较量。把游戏放在自己的对立面上。

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首先，家长可以和孩子一起玩电子游戏，和孩子一起战斗，胜了一起分享喜悦，输了一起加油下次再战。孩子会觉得游戏不是无聊的娱乐，是爸爸妈妈也喜欢的事情。家长玩的时候投入的玩。该工作或者做其他事情的时候就专心做该做的事儿，这是最好的自我管理、自我约束的示范。电子游戏也是游戏的一种，运用得好，我们同样也可以将其作为我们表达爱的桥梁和渠道。

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其次，孩子沉迷于电子游戏，主要是因为没人管，没人关注自己感到无聊。这也提示我们家长要多陪伴孩子进行有意义的活动，不要让孩子感到无聊，家长需要高质量陪伴孩子，比如亲子玩耍、亲子阅读等，推荐家长和孩子多进行户外运动、体育锻炼等。

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近些年的研究发现，随着孩子们的作业负担加重，孩子们的课外运动减少，儿童肥胖、近视、青少年抑郁症的发病率都有提高的趋势。现在好了，在双减政策的实施中，孩子们的作业负担减轻了，寒假里家长要珍惜这个好机会，多陪陪孩子做运动，因为，运动还可以减少压力，增进感情，是家长一定要用起来的法宝，特别要说明陪伴孩子一定要全身心投入，放下工作，放下手机，说到手机，家长一定要记住，家长坐在孩子旁边玩手机，那不叫陪伴，那是一个很坏的负面影响。一定要关注孩子的需求。进行游戏时也要全力以赴，真正感受游戏过程的快乐，不要让孩子觉得你就是在应付他。

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大家都明白，家长是孩子精神世界里非常重要的一部分，我们可以陪着孩子一起打游戏，做出最好的示范，给到孩子正面积极的注意力。聚焦的有意义的、有互动的优质陪伴，陪伴孩子一起创造幸福美好的生活体验。

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【家长如何高质量地陪伴孩子，并捕捉孩子成长的足迹】而且，家长在陪伴孩子的同时，也学会捕捉孩子成长的足迹。比如我，喜欢积累孩子成长的足迹，和孩子开心的一幕，被我预先准备好的摄像机完完整整地摄下来了，之后，我把视频让儿子看，每看一次，他都很开心，看了很多遍，他还想看，每次看了，他都开心得手舞足蹈，因为，他看到了爸爸输给了自己。

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当然，这种成功的喜悦，能够激起孩子的获胜感和专注度，而且，这种正能量在孩子看视频的时候，有一次向孩子释放了正能量，而且我们在陪孩子玩得开心的同时，拉近了儿子和爸爸妈妈的距离，让她感受到爸爸妈妈的爱。好了，今天的内容就到这里，咱们下期再见。