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——经常晚睡
通常情况下，夜里的11点-凌晨2点，是生长激素分泌最旺盛的时候，如果孩子晚睡，肯定会影响生长激素的分泌，容易出现长不高。
所以，
妈妈不仅要让孩子有充足的的睡眠，还要保证睡眠质量要高，另外，妈妈要注意，晚餐不要让孩子吃得太饱，不然会增加肠胃功能负担，影响睡眠质量。

【 孩子|2021年身高标准已公布，男女生有很大不同，你家孩子达标了吗】
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• 宝妈|幼儿园孩子放学后反复哼唱一首歌，听清歌词后，宝妈气的浑身发抖
• 饭菜|“你咋都吃光了，没给我留饭”妈妈喂饱孩子后的一幕，扎心了！
• 亲爱的|若你是这样的妈妈，孩子将来会过得不幸福，现在改还来得及
• 出息|一个孩子有没有出息，不光看他学到多少知识，还有3种关键品质
• 奶奶|明明是姥姥带大的孩子，却跟奶奶亲，孩子说出原因后，家长需反思
• 孩子|“妈妈，我有个秘密”听完5岁儿子说的话，宝妈抱着孩子冲进医院！
• 专注力|孩子是“真好学”还是“假勤奋”看看他最常用的笔就能一目了然
• 孩子|妈妈再优秀，摊上这三种“不靠谱”爸爸，孩子前途同样堪忧
• 脾胃虚弱|6岁男孩脾胃虚弱，知道孩子吃啥早餐后，医生无奈没一样有营养
• 孩子|想孩子不长个，这个岁数以前，请别乱喝牛奶