孕晚期|怀孕这3个阶段,婆婆妈妈最操心,想护胎儿周全,孕妈自己多上心( 二 )
若是孕妈出现了
见红、规律宫缩、明显阵痛、破水等表现,都是即将分娩的信号,需要带好待产包去医院。
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孕晚期安全提醒:
①按时做好产检,进入孕晚期产检的次数会变得频繁,也更需要孕妈重视起来,按时产检,有助及时发现胎儿异常情况。
②平时注意监测胎动,对于孕妈来说,胎动可以作为监测胎儿安危的指标,最好能每天数胎动,不会数胎动的孕妈也可以凭平时的感觉监测,若是感觉突然胎动剧烈或是很长时间不胎动了,都要警惕。
③
运动适度,虽然适量运动有利于顺产,但也要适度,不仅要选择合理的运动项目,也要注意运动强度和运动时间,以自己感觉舒适为宜,不可强行坚持,并且运动后注意休息和补水;临近预产期时,尽量不要走太远。
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④
身边有人陪,虽然坚强独立没错,但也要分时候,到了孕晚期,胎儿可能随时出生,因此孕妈身边最好有人陪着,之前看过一条新闻“一名孕妇半夜带着大宝去生二宝”,因为老公出差,半夜发动了也没叫别人,就自己带着老大去医院生了老二,等老二出生后才告诉老公,想想这样的场面,还是觉得有些心酸。
⑤ 出现任何分娩征兆,都要及时去医院,不可大意,有时候孕妈会分不清“到底是不是要生了”,那为了保险,就直接去医院让医生判断好了。
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怀胎十月,整个过程幸福又艰辛,尤其上面提到的三个阶段,不仅会让婆婆、妈妈很操心,孕妈自己也要多上心点,确保胎儿的安全,呵护好胎宝宝到足月出生。
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