转眼假期已经接近了尾声，对于家长来说，最高兴的莫过于神兽出笼，再也不用在家里天天面对这个磨人的神兽了。

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这个假期对于我们家长来说是一个精神上和身体上的考验。因为我们不但要在这个假期里忍受孩子每天的吵闹，忍受孩子的偷懒，忍受孩子对游戏的狂热，还要每天的照顾孩子，换着花样地给孩子做饭，哄着孩子。
所以孩子马上要开学了，我们家长真的是太高兴了。虽然我们的心情是无比激动的，但是我们也要为孩子的开学做好准备，应对孩子的开学综合症。
因为孩子在假期里懒散惯了，一下子进入到上学的状态，孩子的身心都会有一些不适应，比如晚上睡不着，早上起不来；比如放不下手机游戏；比如做事拖拉磨蹭；比如作业还没有完成等等。这些都是孩子的假期后遗症。

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我们一直都说新的学期新的开始，作为家长我们当然希望孩子以一个崭新的面貌迎接新的学期，在新的学期里有一个好的形象，在学习上有一个好的态度，我们更希望孩子能有一个大的进步。毕竟重要的是，孩子的分数依然是唯一的标准呀。
面对即将到来的新学期，我们家长如何利用剩余的假期来对孩子进行引导呢？小风车妈咪认为，我们可以分为三步走：
第一步：检查作业，总结假期收获
即便是现在处于双减的环境家，老师依然会在假期里布置一些作业的，尤其是书面作业是一定要完成的，因为这些书面作业在开学的时候是要上交老师的。

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所以我们家长要提醒一下孩子是不是都完成了作业，同时还要对孩子的作业进行检查，要保证孩子的作业按质按量地完成。不能让孩子一开学就面对作业没写完的窘状。
同时我们也要和孩子总结一下这个假期有哪些收获：
比如收获了很多的快乐，这样孩子在新学期的时候，就会有和小伙伴们交流的内容。
比如看了某一本书，有什么样的感触，学到了哪些知识。
比如看了冬奥会，认识了哪些优秀的运动员，从他们身上学习到什么样的精神和品质。
第二步：预习新课，做好迎接新学期的心理准备

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新的学期马上就要开始了，而孩子在新的学期也要学习新知识。为了让孩子能够顺利地从假期状态过渡到学习的状态，最有效的办法就是让孩子预习新课。
一来可以让孩子从心理上做好开学的准备，逐渐地收敛自己懒散的行为，增加孩子开学的紧迫感；二来可以让孩子熟悉将要学习的知识，做到心里有数，这样老师在讲课的时候，孩子不至于两眼茫茫。
尤其是语文课本上需要背诵的古诗和古文是孩子背诵的重点，因为这些也是孩子考试的重点内容，是一定要背诵的。
第三步：调整作息，早睡早起

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对于孩子来说，开学最困难的事情莫过于起床了。因为在假期里，家长对孩子的要求不像平时那么严格，所以大多数孩子会习惯性睡懒觉。
开学后孩子就不能随心所欲地睡懒觉了，为了保证孩子按时起床，按时到校，我们家长要从现在开始逐渐地调整孩子的作息，让孩子晚上早点上床睡觉，给孩子营造一个安静的睡眠环境，早上让孩子早点起床，调整孩子的生物钟。
【 孩子|假期余额不足，避免孩子开学综合症，让孩子收心要走这三步】