爸妈|孩子身体出现3种暗号，暗示猛长期到了，爸妈最好别错过( 二 )

如果孩子的睡眠时间太短，尤其是喜欢熬夜的话，这是很容易会影响到孩子的身高发育的。
二、注意保持均衡的营养
另外还要提及到的一点就是，要注意孩子每日摄入均衡的营养。
在长个子的关键时期，还是应该要多注意孩子的营养需求。像有些家长对孩子的关键期根本不重视，还是让孩子像平时一样的吃东西，那孩子身高发育的就会相对迟缓。

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想要让孩子长得高的话，我们就要保证均衡的营养，尽量让孩子多吃一些含钙量丰富的食物，每天多吃蔬菜水果，这样对身体发育有更大的帮助。
抓住关键期才是对孩子的成长更有帮助的做法，很多家长都希望自家孩子能够赢在起跑线上，但是却又不懂得抓住成长的关键期，让孩子自己随意的发展，这其实是一个误区。
当孩子迎来了猛长期，做家长的应该要第一时间察觉，并且要及时对症下药，助力孩子长得更高。