相信很多的90后都曾看过《粉红女郎》这部剧 , 剧中的万人迷曾让无数人为之痴狂 , 角色是扮演者是著名的女演员陈好 。
前段时间她在自己的微博账号上晒出了自己的生日照片 , 虽然她已经41岁了 , 但是看起来依旧年轻美貌 , 还如当年的万人迷那般充满了少女感 。 其实她现在已经孕育了3个可爱的宝宝了 , 实在是令人难以置信 。
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在嫁入豪门后她便很少出现在大家面前 , 除了偶尔会拍一两部电影外 , 其余时间都用在了家庭和孩子身上 。 她在生下两个女儿后终于迎来了自己的儿子 , 也算是实现了儿女双全的梦想了 。
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据知情人士称 , 她的两个女儿长得都非常的像她 , 儿子也十分的帅气 , 她本人是十分的宠爱这个男宝宝的 。 尽管三个孩子都很可爱 , 但她却很少在网上公开他们的信息 , 而是让孩子们安安静静的长大 。
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虽然她已经41岁了 , 还生了那么多的孩子 , 但是从她的脸上完全看不出岁月流逝的痕迹 。 为何如今的她颜值还那么高呢?其实跟她孕期的好习惯有很大的关系 。
有的人在怀孕生子后变得越来越年轻 , 而有的人却瞬间衰老好几十岁 , 其实这跟她们在孕期的生活习惯以及产后的休养有很大的关联 。 很多女人害怕生完孩子后不能跟以前一样年轻漂亮 , 但是保持一个好的习惯却能让人越变越好看 。
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1、保持一个好心情
人的面部跟一个人的心情有很大的关系 , 整天愁眉苦脸的人会越变越像黄脸婆 , 而性情开朗 , 时刻保持愉快心情的人则会越变越好看 。 所以产妇在生完孩子后一定要保持一个愉快轻松的好心情 , 这样五官才会看起来更加优雅美丽 。
保持一个好心情还可以让产妇远离产后抑郁 , 能够以一个更好的状态陪伴在家人和孩子身边 。
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2、多练习瑜伽
产妇在生完孩子后不要一直躺在床上不动弹 , 要进行适量的运动 , 让身体动起来 。 进行运动可以帮助产妇瘦身 , 增加肌肉的结实度 。 可以多练习一下瑜伽 , 毕竟瑜伽不仅不是剧烈运动 , 还可以让产妇的身体变得更加柔软 , 不会因为一直躺着而变得肥胖 。
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3、家人帮带娃
产妇在生完孩子后一定要保证充足的睡眠 , 不要一心只想着带孩子 。 孩子可以先交给家人去照料 , 产妇先把自己的身体恢复好才是当下最要紧的事情 。 如果休息不好很可能会大量的脱发 , 皮肤变得松弛 。
宝妈们可以在空闲的时间学习一下知识 , 不要将所有的精力都放在孩子身上 , 失去自我 。 陈好不仅能够保持很好的身材 , 还将3个宝宝都教育的非常好 。 对于多子家庭来说 , 往往需要面对更多的问题 , 在育儿上面需要家长多下工夫 。
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1、不偏向某一方
孩子多了自然争吵也会翻倍 , 小孩子在小的时候经常会因为抢夺零食而玩具发生争吵 。 这个时候家长就要主动站出来查明真相 , 不要不明原因就妄下断论 , 偏向其中的任何一个孩子 。
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