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3、睡眠方面 。
一个人要想保持好的形象 ， 与睡眠方面也是有很大关系的 ， 一个有着充足睡眠的人 ， 她身上的气质才会体现出来 ， 所以充足的睡眠对一个孩子也是有很大的帮助 ， 因为孩子正处在发育阶段 ， 孩子睡眠好 ， 发育的就好 ， 身材自然也就特别的好 ， 气质也会越来越好 。 所以父母一定要保障孩子的睡眠 ， 等到了睡觉的时候 ， 父母也一定要多督促孩子早点睡觉 。

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总结：
许多人都觉得孩子的长相和父母的遗传有很大的关系 ， 其实这种说法是正确的 ， 但是与后天的培养也是有关系的 ， 假如一个孩子走路驼着背 ， 而且还是高低肩 ， 那他即使长得再好看 ， 他的气质就并不好 。 看起来没有美感 。 所以以上3点 ， 对孩子的长相也是有非常大的帮助 。

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