宝宝总吃夜奶，可能会有这3种危害，教你改掉宝宝吃夜奶习惯自打生了宝宝

自打生了宝宝，宝妈简直要崩溃，不说每天的日常照顾，一会儿拉了，一会儿尿了，一会儿哭闹要抱抱，只说晚上休息不好，就足以让宝妈累垮。刚生了宝宝，宝妈还不太适应，累得精疲力尽。白天还好些，到了晚上，宝宝还要吃夜奶，宝妈每天睡个囫囵觉成了一种奢侈。其实孩子吃夜奶，不仅对宝妈休息不好，对宝宝也不利，有以下三种危害。

文章图片
1、降低睡眠质量
【宝宝总吃夜奶，可能会有这3种危害，教你改掉宝宝吃夜奶习惯】宝宝晚上休息一会儿，稍微一醒就要找妈妈吃奶，还要吃上很长时间才恋恋不舍地放开妈妈，不然就哭闹。妈妈没办法只好让宝宝吃夜奶，如果在冬天搂着宝宝吃奶，被子盖不好，大人孩子都容易着凉感冒。宝宝吃一会儿，睡一会儿，醒一会儿，夜间醒来的次数增多，降低睡眠质量。
2、容易肥胖
俗话说“马无夜草不肥” ，人也是这样，晚上吃得过多，能引起宝宝肥胖。宝宝一哭就吃，很难控制，宝宝不饿也想吃奶，成为一种习惯，造成过度喂养。小时候宝宝胖乎乎的挺招人喜爱，但是大了，宝宝知道爱美了，就不乐意了，可能会埋怨妈妈：“都是你小时候让我吃这么多。 ”孩子长大后肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害，对心理健康也不利。

文章图片
3、易发生龋齿
宝宝晚上吃夜奶后接着睡，很少有清洁口腔的习惯，容易造成细菌繁衍，发生龋齿，宝宝龋齿，可能会引起其它一些口腔疾病，影响宝宝乳牙的健康和咀嚼功能的发育。
既然宝宝吃夜奶有这么多危害，怎么让宝宝停掉夜奶呢？
1、减少白天睡眠时间
白天多消耗宝宝的精力，多陪宝宝玩一会儿，加大活动量，减少白天睡眠时间。如果有困意，用玩具或宝宝平时感兴趣的物品吸引她。白天消耗掉了大部分精力，宝宝到晚上就困意十足，困极了能一觉到天亮，倘若半夜醒来，妈妈拍一拍，哄一哄，坚持不喂奶，喝点儿水，慢慢地宝宝就会很快入睡了。

文章图片
2、睡前喂饱
有的宝宝晚上吃夜奶是确实白天没吃饱，晚上饿着肚子，醒了就要吃奶。在宝宝六个月之后可以添加辅食了，在宝宝临睡前一两个小时内增加一顿辅食，宝宝吃饱了，夜间没有饥饿感，就能很安稳地睡个好觉，妈妈也可以休息休息了。
3、坚持断掉夜奶的决心
宝宝六个月以上有必要断掉夜奶了，对宝宝和妈妈都有利。晚上让宝宝吃好辅食，减少饥饿感，这样给宝宝断奶时妈妈不用担心孩子没吃饱。如果宝宝中途醒来哭闹，妈妈心一软，舍不得孩子哭，束手无策，又喂上奶了，就会前功尽弃。

文章图片
可以说给宝宝喂夜奶的难度不亚于给宝宝断奶，没奶那是没办法，有奶不给宝宝喂，真是有点儿舍不得。给宝宝断夜奶就要下定决心，宝宝哭闹时哄一哄，喂点儿白开水，宝宝会哭上一两天，只要妈妈坚持不喂奶，慢慢地宝宝也就不吃了，宝宝和妈妈都会一个完美的睡眠。
您是怎么给宝宝断掉夜奶的？欢迎关注胡萝卜妈妈育儿说，可在下方留言评论分享哦～