关于孩子身高的三个误区，很容易被父母忽视，尤其是第3点( 二 ) 导语：对于孩子的身高问题

如何判断骨骺线有没有闭合呢？可以通过这三种方法。
一是可以通过测骨龄，看孩子的骨骺线有没有闭合。
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还可以通过这两种征兆来观察骨骺线是否闭合：
停止长高
一般都会建议家长定期给孩子测量身高，比如每三个月给孩子测量下身高，如果测量的时候发现孩子的身高数值没有变化，这个时候就要引起注意了。
肌肉结实
孩子在小的时候，小腿的肉都是软软的，总是让人忍不住想要捏一捏，但是随着孩子长大，尤其是骨骺线闭合的话，肌肉开始变得结实起来，小腿的肌肉越来越明显。
如果孩子的骨骼线已经闭合，那么孩子再长高的可能性就比较低，即便再长也不会长得太高。
只要孩子的骨骺线没有闭合，抓住这个机会好好地补一补，孩子还是可以比过遗传身高的。
父母可以做好这三点帮助孩子突破遗传身高：
多晒太阳
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晒太阳是可以提高肠道对钙离子的吸收，我们知道骨骼生长离不开钙，钙质增多的话就容易长个子，而钙的吸收又离不开维生素D的帮助，在阳光的照射下，维生素D会发生活化，然后经过肝脏、肾脏，最终帮助钙沉积在骨头上。
足够的钙就可以保证生长期孩子的生长需求。
小点的孩子晒太阳要注意，不宜过长，新生儿时期一次晒太阳不超过15分钟。大点的孩子半个小时就够了。
而且不能在阳光正烈的时候去晒，紫外线毕竟强，也会对孩子的皮肤造成一定的伤害，甚至严重的情况，会引起中暑。
多运动
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运动的话是可以帮助孩子长高的，尤其是一些纵向的运动。
我们经常看到那些喜欢打篮球的孩子都是瘦瘦高高的。是因为打篮球它是一种纵向的运动和跳跃的运动，而这类型的运动是可以帮助孩子骨骼向上生长。
除了打篮球，像羽毛球、跳绳、摸高类的，纵向的弹跳类运动，都可以让孩子多参与一点。
运动可以帮助孩子长高，那父母就让孩子多运动，是不是能长得更高一点？
但是要切记一点：运动强度太强，反而对身体造成损伤。如果有拉伤或者摔倒的话，就不是我们想要的效果了。
保持在10点前睡觉
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睡觉的时候可以分泌生长素，尤其是夜间生长素分泌会比白天高很多。在生长素分泌旺盛的时期，充足的睡眠，以及让孩子彻底的放松休息，才能够让生长素更好的发挥作用。
所以要求孩子在10点前要睡觉，最好在9点的时候就开始上床休息，这样才能够保证孩子在10点的时候进入梦乡。
对于孩子的身高，父母也不要太过焦虑，也不能任由孩子自由的生长，定时定期地给孩子测量身高，一旦发现孩子身高偏矮，就要及时的去查看一下，该进行人工干预的时候要进行人工干预，帮助孩子抓住长高的关键时期，让孩子的身高不留遗憾。