家里的妈妈辛不辛苦，是判断家庭幸福的不二标准，原因一针见血文|秘籍君从古到今

文|秘籍君
从古到今，歌颂母爱伟大的形式有很多。诗意一点的有“谁言寸草心，报得三春晖” ，直白的则有“女子本弱，为母则刚” ，还有老一辈人嘴里常说的“一个好女人，造福三代人” 。
不管你承不承认，事实都摆在眼前。一个家庭里，母亲身份的女性的体验感，会对家庭氛围有着决定性影响。
反过来说，判断家庭幸福的不二标准，其实也是这位女性的感受。
那么，是不是女性付出得越多，家庭建设相对就越好，整个家庭也就会越来越幸福？
我接下来的话可能会有点颠覆。一个家庭里，妈妈越辛苦，家庭可能会越不幸福。

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◆为什么妈妈越辛苦，家庭可能会越不幸福？
这样的“辛苦” ，不是指站在外人角度看，妈妈在家庭中承担了多少劳务，而是妈妈的自身感受。
因为同样是忙碌，有的妈妈会有一种“辛苦但值得”的感觉，也有的妈妈，则内心委屈、牺牲感特别重，觉得自己的付出换不回来同等的回报。
一个重要的前提是，家庭中妈妈的感受很能影响整个家庭氛围。妈妈作为丈夫的妻子，孩子的母亲，对整个家庭天然地有着重大影响。尤其是在孩子年幼时，因为和妈妈的情感连接会更亲密，因此心理上更受妈妈情绪的影响。
心理学上说，夫妻关系是家庭关系中的定海神针，跟亲子关系相比，相当于土壤和花盆中的植物。夫妻相处中，女性的感受又更会影响整个夫妻关系，因为女性是感性的、细腻的。

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①常年辛苦的宝妈，很可能没有得到家庭成员的支持
一个和睦又幸福的家庭，肯定是互相帮助、互相体谅的。如果只是宝妈一个人付出，那她很可能没有得到家庭成员的支持，不管是从物质上还是从心理上。
拿最常见的全职妈妈群体来说，全职妈妈当得幸福不幸福，其实跟家人支不支持关系很大。
就算一个人本身喜欢相夫教子，但家里人不认可，总觉得她是在吃闲饭，享清福，遇到什么问题都要她自己搞定，那么，这样的妈妈在家庭中就会很辛苦。家里的什么事都毫无疑问是她自己的。
这样，她在身体辛苦的同时，还要加上一层心累。因为做得多就错得多。被家人无视的后果是，做得好了不是自己的功劳，但一旦有什么小差池，必定拿你是问。

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②总觉得自己辛苦的宝妈，说明并没有认同自己的“付出” ，心理会渐渐失衡
照顾孩子和家庭总是辛苦的，一些宝妈虽累却乐在其中，那她可以从繁琐的家庭事务中获得成就感，能从中汲取精神力量。这样她反而不会觉得十分辛苦，起码心理上不会。
但如果一位妈妈并不热爱家务，却不得不日复一日地从事照料家庭的事务，那她的辛苦感就会很强。而且在辛苦之余也会加重牺牲感，觉得“凭什么所有的事都要我一个人干” 。
在这种心理失衡下，她的情绪是压抑的，家庭成员也会动辄得咎。整个家庭就会笼罩在一种沉郁的氛围当中，自然幸福感不强。
【话题讨论：你是辛苦的妈妈吗？你觉得你的家庭幸福吗？】
高级育婴师，心理咨询师。懂养育懂心理，也关注宝妈自我成长和家庭经营，力当妈妈们的贴心人。
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