亲子间产生冲突，父母除了发火，还可以运用“积极的暂停”法( 二 ) 家长要怎么做才能让自己的情

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亲子间发生冲突时，大部分家长会选择去卫生间待一会儿。心理学家鲁道夫·德雷克斯提出了“卫生间方法” ，他还建议，在卫生间里放置杂志、报刊、书籍、收音机等，以便让自己能尽快冷静下来。
父母和孩子发生冲突，双方的战争一触即发，如果父母暂时退出，孩子没有了对手，战争就无法再继续。
不过，在正面管教中，使用积极的暂停法，也有以下几点指导原则要遵循：

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第一，花时间训练。
要给孩子传递这样的观点，父母离开，并不是抛弃孩子，他们心里仍然是关心、爱护孩子的，离开只是为了照顾自己的情绪。
第二，可以让孩子布置他们自己的“暂停区” ，它有助于让孩子的心情好转。
这样做，主要是让孩子感觉，去暂停区，并不是一种惩罚，而是让自己心情好起来的一种方法。

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第三，事先和孩子商量好。
父母要事先向孩子解释，在解决问题之前，要做一个“暂停” ，让自己的感觉好起来。
【亲子间产生冲突，父母除了发火，还可以运用“积极的暂停”法】当然，若父母建议孩子去暂停区时，可能孩子并不接受，这时父母可以说，自己需要暂停。这样，父母身体力行地实践，也是向孩子说明，暂停并不是坏事。
最后，要教给孩子，当他们的感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要紧跟着找到解决问题的方案，或者做出弥补。
很多亲子冲突的原因，其实并不是什么大事，当双方冷静一下，可能问题就解决了。
如果双方经过暂停，问题仍然存在，父母就要和孩子聊一下，商量下试着解决问题了。
父母可以用启发式提问，帮助孩子理清问题，在一问一答中，和孩子一起探讨解决问题的方法。

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父母和孩子发生冲突，被孩子气得想发火，是很正常的事。
而运用“积极的暂停”方法，可以很大程度上避免一场更大的亲子冲突。
当然，这并不是说，父母以后就不能发脾气了。父母不是神，当然有控制不住自己的情绪，对孩子发火的时候。
只是，当我们了解了“积极的暂停”并运用它以后，每当被孩子气得想发火时，起码能意识到，我在干什么，我的火气要立刻发出去，还是可以暂停一下。
父母哪怕减少一次发火的机会，也是一种进步和成长，并真正认识到，原来不发火，也可以解决和孩子之间的冲突。