洗头|月子期熬得过这三条禁忌，产后恢复不会差，否则出了月子还得遭罪( 二 ) 老一辈|月子|禁忌|水果|胃部

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还有一些产妇月子里也非常劳累，可能家里没有人帮忙，又或者是自己闲不住，需要自己动手做家务或者洗衣服。而休息不好会导致身体落下许多病根，比如腰酸背痛等，严重的更会导致子宫脱垂的情况，所以一定要在42天的月子期当中多加注意，毕竟身体健康才是日后更好照顾孩子的基础。
月子非常重要，老一辈的人说的一系列注意事项也并不是完全没有道理的，去除掉一部分不可取的地方也要认真的遵循剩余的，除了以上三点还有一点非常值得注意。

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我想众多的宝妈都深有体会的是月子里和自己打交道最多的除了家人孩子大概就是床了，每天窝在家里不和外界接触属实是非常的无聊，所以就选择用手机来打发时间，但是手机也不能多看，不然出了月子再去看花花世界已然已经是模糊一片了。注意玩手机的时间，多休息，熬过月子期就可以更肆意的享受生活了。
生产给女性带来的改变有一部分是无法弥补的，比如变形的身材和留在身上的刀疤，但是有许多的伤害却是能够通过月子来达到很好的修复，希望宝妈们都要重视，不要让自己的身体错过这42天的时机。