小泽|10岁男孩一年从135长到150厘米，儿科医生：3种食物宜多吃

家住新都花园的小泽，今年刚刚10岁，但是他的身高格外引人注目，有150公分，与班里其他同学相比，远远超出别人一头，显得非常高大，让不少家长以及同学都非常羡慕。这次学校组织开家长会，班里不少妈妈都向小泽妈妈“取经”，想知道小泽是怎么长高的。
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其实在一年前，小泽妈妈也是十分发愁的，因为当时小泽的个子并不高。在学校里，老师为了照顾小泽，就让小泽天天坐在前几排上课，和其他小朋友相比总是矮人一截。之后趁着孩子放假，就带着孩子去医院检查了一下，想知道自家孩子怎么不长高。经过医生的诊断和检查，竟然得知导致小泽迟迟不发育的原因，竟然是营养不良。
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这让小泽妈妈很疑惑，怎么可能会营养不良呢？原来是这样，小泽爸妈每天要上班，早上和中午来不及给孩子做早饭，就给孩子一些零花钱，让孩子想吃什么买什么。然而孩子几乎都不吃正经饭，总是买一点薯片、烤肠之类的零食，有时候怕迟到就直接不吃，因此无法满足营养需求，从而导致小泽营养不良，发育缓慢，难以长高。
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了解过原因之后，小泽便开始听取医生的建议，每天把重心放在小泽的营养上，想让小泽的身高尽快赶上同龄人。儿科医生：要想孩子长得更高，3种食物宜多吃1、新鲜蔬菜其实不仅仅是小孩，成年人也应该多吃新鲜蔬菜。因为新鲜蔬菜里面含有大量的维生素、膳食纤维等，多吃能够满足孩子的生长需求。例如西蓝花含有维生素K、类黄酮、钙等，胡萝卜含有胡萝卜素等，有助于骨骼的发育，促进孩子长高。
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2、钙质含量高的要想孩子长高，一定不能缺少钙元素的支持。因为含有钙的食物可以促进孩子骨头的发育，更好的促进钙吸收，促进孩子长高个。3、蛋白质丰富的蛋白质能够有效促进生长激素的分泌，有助于增长身高。例如虾、牛肉、鸡肉、豆类等，对孩子的成长发育很有帮助。
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小泽妈妈每天坚持让孩子吃这3类食物，小泽的身高在一年内，从135厘米长到了150厘米，让旁人都羡慕不已。此外，在饮食上还应该搭配一物，才能让孩子长得更高，发育更好小泽妈妈之后从朋友那得知，如果仅仅依靠吃这些食物，其实对身高的影响也不大。虽然每天的营养很充分，但是能够被孩子吸收才最重要。因此小泽妈妈平时还会搭配一些加内乐素让孩子吃，帮助孩子调理脾胃，吸收营养，长得更高。加内乐素中含有多种天然食材，如鸡内金、山药、山楂、麦芽等，都是安全温和的，对孩子没有刺激，可以很好的消食健脾，促进营养的吸收，帮助孩子长高。将山药、鸡内金、山楂等几种食材合理搭配，既可以提升孩子的脾胃运化能力，促进脾胃对食物的吸收，避免食物堆积；也可以增加孩子的食欲，让孩子胃口大开，吃饭更香。最重要的是，加内乐素中含有骨胶原蛋白肽以及核桃肽2种成分，对孩子的骨骼和智力很有帮助。其中，骨胶原蛋白肽能更好的促进钙吸收和钙消化，与孩子体内的钙质相结合后，可以促进骨骼生长以及骨质发育，有助于孩子长成大高个。而加入的核桃肽，有利于孩子脑部发育，可以帮助孩子开发智力，增强思维敏捷度，对学习很有帮助。酸酸甜甜的味道，孩子也很喜欢，每天嚼两粒加内乐素，帮助吸收营养，让孩子个头长高。