为何裹上襁褓后,宝宝才能睡安稳?给宝宝裹襁褓,细节不能大意了
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在漫漫养娃路上 , 哪个问题最难解决?
相信不少宝妈的答案都会是“哄娃睡觉” , 确实 , 自打宝宝出生以后 , 睡个整觉成了无数宝妈的奢望 , 以往熬夜到凌晨的年轻宝妈们 , 恨不得八九点钟就能上床入睡 。
【为何裹上襁褓后,宝宝才能睡安稳?给宝宝裹襁褓,细节不能大意了】然而现实却往往事与愿违 , 好不容易把娃哄得似睡非睡 , 放在床上后 , 宝宝却瞬间睁大双眼、兴致勃勃 , 没有一丝睡意 , 面对这一场景 , 试问哪位家长能不感觉崩溃?
为了能让宝宝睡得安稳 , 很多宝妈都在尝试各种“妙招” 。 比如给宝宝裹上襁褓 , 就是老人们口耳相传下来的传统哄娃方法 , 而且确实有用 , 绝大多数宝宝在裹上襁褓后 , 都能有效改善睡眠质量 。
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那为什么给宝宝裹襁褓会如此神奇?又如何给宝宝正确裹襁褓 , 裹襁褓又有哪些潜在危险呢?
为什么宝宝裹上襁褓后睡得香?
1.可以模拟子宫环境
宝宝刚出生不久 , 在从妈妈温暖的子宫和羊水中离开后 , 对外界的环境还不适应 , 睡眠时往往缺少安全感 , 很容易受到刺激醒过来 。
而为宝宝裹上襁褓后 , 可以模拟宝宝在子宫时的环境 , 延续那种被紧紧包围的感觉 , 宝宝有更强的安全感后 , 自然会睡得更香 。
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2.缓解宝宝睡眠中的“惊跳反射”
宝宝裹上襁褓后睡得香 , 更重要的原因是能缓解睡眠中的“惊跳反射” , 让宝宝更不容易醒过来 。
所谓“惊跳反射”又叫“莫罗反射” , 是宝宝与生俱来的一种先天反射 , 指宝宝在出生后的5-6个月内 , 遇到刺激时会自动拱起后背 , 伸开手臂和双腿 。
宝宝在睡眠时 , 如果受到轻微刺激 , 很容易会因为“惊跳反射”而惊醒 , 尤其是手部动作 , 会严重干扰宝宝的睡眠 。
而在为宝宝裹上襁褓后 , 可以减少外界的干扰 , 限制宝宝的手部动作 , 当受到轻微刺激时 , 不至于因为“惊跳反射”而被惊醒 , 从而睡得更好 。
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给宝宝裹襁褓有风险 , 家长需清楚
虽然为宝宝裹上襁褓可以有效改善睡眠 , 但也同样有一些潜在的危险 。
首先 , 在裹上襁褓以后 , 宝宝会睡得更“深” , 醒来次数更少 , 而对小月龄的宝宝来说 , 因为睡眠周期更短 , 醒来次数减少并不见得是好事 , 会使其对外界刺激反应更慢 , 更容易遭遇危险 , 尤其是可能增加婴儿猝死综合征(SIDS)的风险 。
在《儿科》上发表的一项研究就有提到 , 当被襁褓包裹的婴儿 , 处在侧卧或者是俯卧姿势的时候 , 婴儿猝死综合征的风险会增加很多 , 尤其是那些超过6个月大的婴儿 , SIDS的风险会增加一倍 。
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其次 , 把宝宝裹得太紧 , 还会限制其髋关节发育 , 增加患发育性髋关节发育不良(DDH)的概率 , 而一旦家长没有及时发现并治疗 , 会让宝宝在学习走路时感觉疼痛 , 乃至于跛行 , 留下终生残疾 。
之所以会出现这样的后果 , 是因为宝宝被裹在襁褓里太紧 , 腿部被限制活动 , 髋关节发生了脱位 , 进而导致髋关节发育不良 。
而要想避免此问题 , 关键在于掌握正确的裹襁褓方法 , 给宝宝的腿部留下活动空间 。
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