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2.适量的运动不可少
孕妈的体质好，生出来的宝宝才会更健康，长得也会更好看。想要宝宝拥有高颜值，孕妈们就要每天带着宝宝一起运动，比如散步、游泳、做体操等。孕妈的体质得到增强，生宝宝时才能有能力顺产，自然分娩出来的宝宝更健康！
3.作息和心情都要好
许多孕妈怀孕时容易紧张焦虑，或是有恐惧或抑郁症，常常夜不能寐，孕妈状态不好，宝宝的状态也会跟着不好，甚至可能会影响肚子里宝宝的发育，一旦宝宝发育不好，生出来后可能会有各种问题，高颜值就不用想了。
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