小华|男生身高发育有“终止线”，这个年纪若还没有170很难再往上长

现在的生活水平好了以后，孩子们的身高都普遍比以前要好很多，下班回家路上，不管是公交车还是地铁，我们都随处可以看到穿着小学、中学校服的孩子，人长得高高帅帅的，因而现在很多家长也陷入了孩子身高“内卷”期，如果自己的孩子比同龄孩子矮一大截，那么优势也是会大大缩减，特别是家里面有男孩的家庭。

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一、男生身高发育有“终止线”，儿科医生：这个年纪还没有170，将来很难再往上长了
隔壁邻居家，王姐的儿子小华，今年已经16岁了，但身高只有167厘米。小华从小和同龄人相比，发育比较的慢，个头也是矮一大截，王姐认为孩子可能是晚长而已，过两年也就长个了，所以一直以来也没有重视。
等到小华要上高中的时候，王姐开始着急了，孩子这两年来好像都没有长个，和他一起出生的孩子，个头都远远超过他，小华的身高还一直原地踏步。王姐就带孩子去医院检查。

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检查结果发现小华的骨头和骨线的发育已经闭合，孩子想要再长个，其实很困难，其实不仅是王姐，很多父母都和她有同样的想法。觉得每天吃好喝好，孩子的营养充足，可能是晚长而已，不用太着急，但是事实上并不是所有的孩子都会这样，如果错过了孩子长高的黄金期，骨骼线闭合后，孩子的身高基本上就定型了。
医生说：“现在孩子发育比较都比较早，一般正常男孩的骨骼线闭合时间在13岁至16岁之间。如果孩子到了这年纪身高还没有170，过了这个岁数以后，可能以后再难长个了，当然不排除有些孩子长得晚，但是这些是概率问题，父母要多重视。

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二、秋季想要把握孩子“转骨”黄金期，做好3点，促进孩子骨骼发育，娃多长几公分
1、避免孩子挑食
【小华|男生身高发育有“终止线”，这个年纪若还没有170很难再往上长】孩子成长所需的营养都来自日常吃的食物，孩子的食欲好不好，与锌元素密切相关，孩子如果出现挑食、厌食的情况或者发育比较的缓慢，作为家长可以考虑孩子是不是缺锌，因为孩子如果缺锌会导致味觉受到阻碍，没有食欲，缺锌的孩子体质也比较的弱，隔三岔五生病，平时喜欢啃指甲等问题。

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父母可以给孩子补充些锌物质，像猪肝、蛋黄、核桃、苹果等食物，含有大量的锌元素，但是单纯的食物补充效果比较慢。因此医生建议可以给娃吃点蓝瓶红果锌，含有的生物蛋白锌，活性比较高，而且还能促进味觉素蛋白酶的分泌，帮助提高食欲，改善孩子因为缺锌导致挑食不爱吃饭的情况，此外还含有的沙棘、山药、鸡内金、低聚半乳糖等食材，可以强壮脾胃，消积化滞，维持娃体内有益生菌的平衡，促进肠胃的蠕动，帮助孩子消化。
2、补钙不能少
父母还可以给孩子多吃鸡蛋、肉、牛奶、豆制品等富含钙的食物，平时一定要给孩子多喝纯牛奶。另外，要给孩子补充维生素D，促进钙吸收，可以使得孩子骨骼强健，长得更高更壮。