小华|男生身高发育有“终止线”,这个年纪若还没有170很难再往上长

现在的生活水平好了以后,孩子们的身高都普遍比以前要好很多,下班回家路上,不管是公交车还是地铁,我们都随处可以看到穿着小学、中学校服的孩子,人长得高高帅帅的,因而现在很多家长也陷入了孩子身高“内卷”期,如果自己的孩子比同龄孩子矮一大截,那么优势也是会大大缩减,特别是家里面有男孩的家庭。


小华|男生身高发育有“终止线”,这个年纪若还没有170很难再往上长
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一、男生身高发育有“终止线”,儿科医生:这个年纪还没有170,将来很难再往上长了
隔壁邻居家,王姐的儿子小华,今年已经16岁了,但身高只有167厘米。小华从小和同龄人相比,发育比较的慢,个头也是矮一大截,王姐认为孩子可能是晚长而已,过两年也就长个了,所以一直以来也没有重视。
等到小华要上高中的时候,王姐开始着急了,孩子这两年来好像都没有长个,和他一起出生的孩子,个头都远远超过他,小华的身高还一直原地踏步。王姐就带孩子去医院检查。


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检查结果发现小华的骨头和骨线的发育已经闭合,孩子想要再长个,其实很困难,其实不仅是王姐,很多父母都和她有同样的想法。觉得每天吃好喝好,孩子的营养充足,可能是晚长而已,不用太着急,但是事实上并不是所有的孩子都会这样,如果错过了孩子长高的黄金期,骨骼线闭合后,孩子的身高基本上就定型了。
医生说:“现在孩子发育比较都比较早,一般正常男孩的骨骼线闭合时间在13岁至16岁之间。如果孩子到了这年纪身高还没有170,过了这个岁数以后,可能以后再难长个了,当然不排除有些孩子长得晚,但是这些是概率问题,父母要多重视。


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二、秋季想要把握孩子“转骨”黄金期,做好3点,促进孩子骨骼发育,娃多长几公分
1、避免孩子挑食
【 小华|男生身高发育有“终止线”,这个年纪若还没有170很难再往上长】孩子成长所需的营养都来自日常吃的食物,孩子的食欲好不好,与锌元素密切相关,孩子如果出现挑食、厌食的情况或者发育比较的缓慢,作为家长可以考虑孩子是不是缺锌,因为孩子如果缺锌会导致味觉受到阻碍,没有食欲,缺锌的孩子体质也比较的弱,隔三岔五生病,平时喜欢啃指甲等问题。


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父母可以给孩子补充些锌物质,像猪肝、蛋黄、核桃、苹果等食物,含有大量的锌元素,但是单纯的食物补充效果比较慢。因此医生建议可以给娃吃点蓝瓶红果锌,含有的生物蛋白锌,活性比较高,而且还能促进味觉素蛋白酶的分泌,帮助提高食欲,改善孩子因为缺锌导致挑食不爱吃饭的情况,此外还含有的沙棘、山药、鸡内金、低聚半乳糖等食材,可以强壮脾胃,消积化滞,维持娃体内有益生菌的平衡,促进肠胃的蠕动,帮助孩子消化。
2、补钙不能少
父母还可以给孩子多吃鸡蛋、肉、牛奶、豆制品等富含钙的食物,平时一定要给孩子多喝纯牛奶。另外,要给孩子补充维生素D,促进钙吸收,可以使得孩子骨骼强健,长得更高更壮。