家长要重视男孩的身高，若他18岁数还没到170cm，恐再难长我本身并不是太注意孩子的身

我本身并不是太注意孩子的身高问题，今天带着孩子看病的时候，发现诊所的墙边有个身高体重秤，于是在排队的空档为孩子量了一下身高，发现孩子已经
150cm
【家长要重视男孩的身高，若他18岁数还没到170cm，恐再难长】了，对于刚满11岁的男孩来说，这样的身高还是比较令人满意的。

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不过，我有一位朋友的儿子，却明显身高不足，当时我在朋友家做客，偶然间谈到她儿子的身高问题，他们儿子
比我儿子小一岁
，但是个子却比我家孩子低很多，
只有120cm多
一些，朋友也深深的为她儿子的身高发愁，担心自己的孩子在成年之后也是个矮个子。
而我当时一直安慰朋友，说男孩还没到发育的时候，等到了初高中，个子肯定是蹭蹭长。
当然，我说的话都是安慰朋友的话，孩子到底会不会蹭蹭长大，我也不是非常的清楚。
不过，为了帮助朋友排忧解难，我找到了一位“过来人” ，询问关于男孩身高的问题，而“过来人”表示，
10岁
的男孩确实还有很多机会去长高的，不过，
如果男孩到了18岁都还没有长到170cm ，那么以后就很难长高了。

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也就是说，男孩的身高在18岁左右的时候就会定型，之后如果再想长高，几乎没有什么机会了。所以，如果家长对于孩子的身高不满意，那么就需要在18岁之前注意孩子的增高问题。
抓住孩子的“猛长期” ，助力孩子长个儿
孩子虽说一直在长高，但是每个生理阶段的身高发展势头是不同的，而孩子在成年之前有两个“猛长期” ，在此阶段内孩子的长高速度会很快，所以家长要抓住这两个阶段：
●婴幼儿阶段
孩子的婴幼儿阶段，是孩子的身体组织快速“完善”的阶段，所以长高速度是很快的，在
婴儿期（1周岁内）
的时候，孩子一年的长高幅度能够达到
25cm
之多，这样的长高速度是其他阶段难以媲美的。

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而在幼儿时期（3周岁内），孩子的身高速度虽说有所下降，但是平均长高幅度也在每年8.5cm左右，也就是说，整个婴幼儿时期，孩子的身高能够长高大约42cm ，可以说是一种“突飞猛进”的状态。
●青春期阶段
青春期阶段，孩子也会出现较大的身高增长幅度。当孩子进入青春期之后，大多数的孩子都会以6cm以上的平均速度快速长高，有些孩子甚至一年能够长高12cm ，而男孩一般12岁才会进入青春期，而女孩大约是10岁左右进入青春期。
所以，当男孩10岁的时候身高不理想时，在之后的青春期，如果能够抓住机会，那么，孩子还是很有可能会长高的。

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如何在孩子生长发育过程中，有效地帮助孩子长高？
想要孩子长高，我们首先需要了解影响孩子身高的因素。一般来说，影响孩子身高的因素大致分为遗传、生长激素和饮食问题。
①遗传因素自然不必说了，这种因素在后天是无法改变的。
②生长激素的分泌，对于长高起到很关键的影响，所以我们要保障孩子能够正常地分泌生长素。而生长素主要是在孩子睡觉的时候分泌的，因此，要想孩子长高，就必须保障孩子拥有一个良好的睡眠质量，有充足的睡眠时间才行。