很多妈妈都知道，宝宝到4到6个月大时就会开始补充食物，补充补充食物除了增加营养外，还可以为宝宝维持正常的身体生长需要，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
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但是，补充食品的添加不能粗心大意，补充食品的特性太粗太细会影响婴儿对食物的吸收。许多初出茅庐的母亲会问，要在婴儿食品中加入糊状物，第一选择是泥还是泥？以下是对您的简要介绍：先加蔬菜泥，再加水果泥婴儿可能更偏爱果糖和蔗糖，因为甜的味道能给他们带来愉快的体验，而婴儿也更能抵抗酸、苦、咸和辣的味道。如果母亲第一次喂食果泥，很可能会导致喂食果泥困难。
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因为果泥中含有果糖，非常甜，如果你先喂果泥，它会迎合宝宝的甜味，这往往会导致宝宝拒绝其他口味的食物。所以如果宝宝习惯了吃水果泥的味道，就会对清淡的菜泥有抵抗力。所以请记住，为了给宝宝合理的顺序补充食物，应先加碟泥，再加水果泥。蔬菜可以为儿童提供丰富的膳食纤维、矿盐、维生素。蔬菜摄入量充足的婴儿，一般不会有大便干燥的问题。而且水果虽然也含有丰富的膳食纤维和维生素，但含有大量的果糖，过度食用会导致儿童便秘和肥胖。所以无论是菜泥还是果泥，都应均衡搭配，并注意顺序，先菜泥后泥的后果。
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辅食的含义是“辅食”，即辅食上的主食。所以宝宝的补充食物，在最初的添加阶段，不仅要满足宝宝的成长需要，还要让宝宝锻炼咀嚼能力。然而，应该注意的是，根据儿科医生的建议，除了补充食物外，无论是母乳还是配方奶，牛奶仍然是1岁之前婴儿的主要食物。
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相信妈妈们已经明白了，为了宝宝的正常生长发育，补充补充补充食物的精致不可低估。而补充食物的添加不能太仓促，应在同一食物开始后再给婴儿试几次换另一种食物。对于宝宝的补充食物的想法和好注意点，宝宝可以吃一颗无忧无虑的心。

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