生活|产后的第一年,人生有多难?( 三 )


生孩子 , 让女性丧失了人身自由、饮食自由、睡眠自由 , 甚至连不开心的自由也没有了 。 生怕自己的难过 , 被婆婆过度解读 。
婚后没有孩子的时候 , 除了逢年过节的问候 , 婆媳之间可能并无交集 。 孩子的出生 , 让各位长辈以爱为名 , 挤在一起 , 连拒绝的理由都没有 。 曾经的二人世界 , 已经被各路亲戚入侵着 。 月子里 , 我们家最多的时候住过8个人 , 而真正带孩子的主力还是你自己 。
长期在外求学工作的我们 , 成年后和自己的父母都没有多长时间生活过 , 在一起生活难免也会有不习惯和摩擦 。 何况是在育儿疲惫的高风险状态下 , 和几乎近似陌生的对方父母朝夕相处 , 家里气氛可能不再是家该有的轻松和简单 。
如果是生活琐碎问题 , 实在无所谓 。 事关宝宝的健康和养育问题 , 当妈妈的都是慎之又慎 , 忧之又忧 。
生活|产后的第一年,人生有多难?
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月子之间我妈和我婆婆关系 , 由客气到微妙再到不愉快 。 每天身心俱疲的我还要处理她们的问题 , 累到不想说话 。 大家能不能像成年人一样正常思考、正常说话 。 我是个刚生完孩子的产妇 , 却像是一个没日没夜运转的机器 , 被折磨的也快抑郁了……
只要是一个人类 , 身体虚弱+缺觉+劳累+家庭矛盾 , 世上的难事都挤在一起 , 能不抑郁吗?
钢铁是怎样炼成的?在生活这锅汤里煮着煮着 , 慢慢就硬了 , 我们也被生活逼成了钢铁女战士 。
社会环境我们无能改变 , 甚至我们连其他家人也无力改变 , 真正能改变的也只有我们自己 。
没有人能够真正理解我们 , 只有我们自己 。 尝试让自己变得强大起来 , 不要被沦陷在琐碎的事情和低沉的情绪里 。
如果可以 , 生娃就选一个月子中心吧 , 不要盲目信赖所谓有经验的长辈 , 用钱让复杂生活变得简单起来;
如果可以 , 想办法让家里变得氛围放松起来 , 不能改变就保持距离 , 彼此各有空间;
如果可以 , 娃本身就是个健身器材 , 就带娃一起运动起来吧 , 运动真得是快乐起来最简单的方法了;
如果可以 , 静静地读点书 , 指导我们的育儿实践 , 也让我们的心态更加从容;
如果可以 , 就放下手机 , 简简单单和娃在一起 , 享受纯净清澈的爱;
如果可以 , 就先制定一个小目标 , 让每天有那么1个小时可以做自己;
如果可以 , 多和宝妈一起交流 ,找个树洞 , 大家一起吐槽(鼓励)成长;
如果可以 , 多带宝宝进行户外活动 , 坏心情会被阳光晒没 , 实在不行学佩奇跳泥坑 , 把坏情绪都踩在脚下;
基于最自己的了解 , 我们终能寻找一条更幸福的路途 。 带孩子 , 教孩子 , 也带自己 , 教自己 。
【生活|产后的第一年,人生有多难?】自我拯救 , 不寄希望于他人 , 由内而外寻找一条快乐的道路 , 才能让我们产后一年灰色的日子变得洒满阳光 , 开出花来 。