孩子|问“孩子不吃饭咋办”，答“饿Ta一顿就好了”，无知父母坑了娃

“饭渣”孩子不好好吃饭成了“世界难题”：
“吃饭不看动画片就吃不进去，喂一顿饭比干活还累”“吃饭好像上刑场，嚼半个小时都不带咽下去的，费死劲了”“每次吃饭2个小时打底，别人吃她闹，人家吃饱走了她开始饿了”…… 只要提到孩子吃饭，就会引发宝妈们无数的怨言，尤其是现在正值夏天又闷又热，本来就吃饭难的孩子吃一口都困难。

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“孩子不吃饭咋办，饿Ta一顿就好了”，无知父母坑了娃！
前两天表姐打电话来，说小儿子最近不爱吃饭了，每到饭点就开始哭闹。
她在知乎看到一个帖子“孩子不好好吃饭，饿Ta一顿就好了”，于是索性饿着孩子，家里零食也都藏了起来。

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本以为孩子饿了就乖乖要食物，可是一个月过去了孩子越来越瘦，原本妈妈批评还能吃进去几口，现在批评也听不进去，每到吃饭的时候不仅吃不下去还会呕吐，这到底是怎么回事呢？
意识到孩子不对劲，我赶紧陪她去了医院，却被医生狠狠教育了一番，原来孩子不爱吃饭是正常现象，但是经过父母的冷暴力施压变成了心理压力，每到吃饭就产生抗拒心理，从而导致了呕吐。
相信宝妈们都曾听说过或者尝试过饿一顿，让孩子下一顿好好吃饭，这种无知的方式却成为了摧毁孩子健康的利刃，

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【饿一顿】实则是“懒父母”的借口！
不得不承认，有时候“饿一顿”确实能让孩子下一顿好好吃饭。
俗话说“吃一堑长一智”，这一顿不好好吃饭饿了半天，下一次吃饭的时候又饿又怕，就会吃得更多，但这种方法也有使用技巧。

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当你使用了一周孩子吃饭问题还不见好转，就应该放弃了，继续坚持只会毁了孩子的饮食规律和身体健康，尤其是正在快速发育的孩子，长期挨饿会导致胃部越来越小，饭量跟不上身体需求，长成“小挫个”，严重的还会诱发疾病。
长期使用“饿一顿”方法的父母要承认自己的懒惰，还为自己的懒找了借口，在育儿这件事上不能犯懒，父母嫌喂饭麻烦多半是没有掌握正确的“喂饭”技巧。

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“饭霸”养成记：掌握三大“喂饭”小妙招！
如果你也是宝妈，还停留在“做饭5分钟，喂饭2小时”的阶段，不妨试试以下三招，或许能帮你摆脱“喂饭难”困境。
第一招：培养吃饭专注力主要是针对那些吃饭要看电视、手机，边看边吃速度很慢的孩子，首先要做的就是拿开手机、关掉电视，父母要陪孩子一起认真吃饭，锻炼孩子使用筷子的能力，尝试设置吃饭小情景、或者小游戏激发孩子的进食心理。
第二招：从饭菜本身出发调查数据显示，在1岁到7岁的孩子群体中，有40%的都存在挑食、偏食现象。
调查数据显示，在1岁到7岁的孩子群体中，有40%的都存在挑食、偏食现象。
有些孩子可能本身就胃口小，2岁时开始“进食倒退期”只喜欢吃味道重的食物，久而久之养成挑食习惯。
父母在做饭时可以经常改变食物种类和烹饪方式，最重要的是营养均衡，如果孩子不爱吃肉爱吃鸡蛋，可以把肉做成其他形状、或者掺在鸡蛋里让孩子吃下去，在满足营养的情况下可以允许孩子少吃一点，以免产生进食恐惧。